Juoksukokemuksena Peak Performance Vertikal K 2024
Kuva: Ă reskutan, oma kuva-arkisto
Lyhyt jÀlkipeli elÀmÀni ensimmÀisestÀ (ja todennÀköisesti viimeisestÀ) vertikaalitonnista à ren FjÀllmaraton-viikolla.
Idea osallistumisesta herÀsi kevÀÀllÀ tyttÀren kanssa, kun kesÀlomalle oli toiveissa matalan kynnyksen juoksutapahtuma ja reissu Ruotsiin. Kuntoa ei ollut, mutta NUTS Karhunkierros oli edessÀ, joten polkujuoksusydÀn sykki edelleen. TytÀr ei polkujuoksusta perusta -vielÀ ;). Viiden kilometrin ja 1000 nousunmetrin Vertikal K löytyi monen linkin takaa googlettelemalla. Kun MÄrten Boström oli sitÀ suositellut, niin pakkohan tÀmÀ fjÀllmaratonviikon tapahtuma oli ottaa tarkempaan syyniin. Ei kai siinÀ kauaa harkittu, sillÀ reitti vaikutti aivan hullulta, mutta rÀÀkkinÀ riittÀvÀn lyhyeltÀ.
Valmistavina harjoituksina kÀvin kahdesti nousemassa paikallisen laskettelurinteen pÀÀlle todetakseni, ettÀ 5 km saattaa sittenkin olla liian pitkÀ matka, kun 200 m aikana piti jo kahdesti pysÀhtyÀ puuskuttamaan. Arvioin, ettÀ kisaan tulisi menemÀÀn 2 h - jos pÀÀsisin maaliin asti. Juokseminen jÀi Karhunkierroksen jÀlkeen todella vÀhiin. KÀvin kuitenkin salilla 1-3 krt/vko.
Ajoimme à reen edellisenÀ pÀivÀnÀ. Saimme viihtyisÀn majoituksen noin kilsan pÀÀstÀ à ren torilta, josta lÀhtö tapahtuisi klo 18 paikallista aikaa. KisapÀivÀnÀ ennÀtin olla jalkojen pÀÀllÀ monta tuntia, kun kiertelimme idyllisessÀ kaupungissa. SÀÀ oli mainio, vajaa 20 astetta ja poutaa.
LÀhtöpaikalla oli yleisöjuhlan tunnelma, mutta ei suomalaiselle tuttua bajamajaa. Onneksi ennÀtimme vartti ennen lÀhtöÀ kipaista rautatieaseman maksullisessa vessassa. Pakollisten varusteiden lista oli ruotsiksi ja englanniksi hieman erilainen, mikÀ aiheutti pientÀ hÀmmennystÀ. Puuttuvista varusteista kun oli mahdollista saada 15 min aikasakko. PitkÀlahkeisten housujen tarpeesta oli luvattu ilmoittaa etukÀteen. MinkÀÀnlaista varmistusta ei kuulunut, joten rohkenimme jÀttÀÀ tuulihousut vaihtovarustepussiin vÀlihuipulle toimitettavaksi. Naiset lÀhtivÀt ensin matkaan torin reunalta ja 20 min pÀÀstÀ miehet perÀÀn.
En halua spoilata liikaa itse reittiÀ, sillÀ tÀmÀ extreme challenge snack tÀytyy ehdottomasti kokea itse. Sen voin todeta, ettÀ Youtuben kaikki reittikuvausvideot sekÀ jÀrjestÀjien reittiprofilikartta kannattaa katsoa ennakkoon tarkkaan. Ne eivÀt kuitenkaan anna tÀyttÀ kuvaa siitÀ, miltÀ matka tuntuu, eivÀtkÀ edes siitÀ, mitÀ on vastassa. Minulta oli mennyt ohi, ettÀ reitillÀ on yksi nestehuoltopiste, joten kannoin kaksi lötköÀ mukana. Toki, jos tuolla aikoo todella juosta tavoitteena alle tunnin aika, omaa juotavaa ei vÀlttÀmÀttÀ tarvitse.
YllÀtyin heti alkumatkasta ja myöhemminkin ruotsalaisten superpositiivisesta kannustuksesta. JyrkillÀ rinteillÀ oli yllÀttÀvÀn paljon yleisöÀ, joka jaksoi taputtaa ja huutaa heja hejaa meille vihoviimeisillekin. "Bra jobbat" jÀÀ varmaan omaan fraasivarastooni tÀltÀ reissulta :) Tunnelma ei tosiaan olisi voinut olla mukavampi.
Vertikaalitonnihan tarkoittaa kÀytÀnnössÀ pelkkÀÀ nousua. Jotenkin olin ajatellut, ettei se ehkÀ ihan niin jyrkkÀÀ olisi kuin vanhana suunnistajana kartan korkeuskÀyristÀ pÀÀttelin ennakkoon. Minulla ei ole korkeanpaikan kammoa, mutta boulderointiosuuksilla alkoi vÀkisinkin heikottaa puuskutuksen, pystysuoran muta-kallio-seinÀmÀn ja takaa ajavan miesmassan vuoksi. Jos olisi ollut mahdollista, olisin istunut vÀlillÀ alas nollaamaan. MitÀÀn muuta ei kannattanut ajatella kuin edellÀ kiipeÀvÀn kantapÀitÀ. Oli pakko tuulettaa, kun tÀmÀ pahin osuus vihdoin pÀÀttyi.
EnsimmÀiset miehet menivÀt ohi jo reilusti ennen puoltavÀliÀ. 2200 m kohdalla katsoin ensimmÀisen kerran kellosta matkaa, sillÀ luulin olevani jo lÀhellÀ maalia. Pienoinen pettymys todeta, ettÀ noustavaa riittÀÀ. Koko matkalla juoksin yhteensÀ 300 m pienen pienissÀ pÀtkissÀ tasaisemmilla osuuksilla (joita ei todellakaan ollut paljon). KÀsittÀmÀtöntÀ, miten joillakin se polvi vain nousee. Reitti oli niin tekninen, ettÀ nelinkontin piti yhden jos toisenkin kerran etsiÀ kalliolta jalansijaa. Syke laski, kun piti lÀhinnÀ pyrkiÀ pysymÀÀn kivikossa pystyssÀ, joten sen puolesta ei menty maksimeilla todellakaan. Pohkeet vain olivat niin jumissa kiipeÀmisestÀ, ettÀ askeleisiin ei saanut minkÀÀnlaista eteenpÀin suuntautuvaa tehoa. VÀlillÀ tuntui, kuin vaappuisin vain sivusuunnassa.
Pari kilsaa ennen maalia tunturin rinteillÀ alkoi tuulla niin jÀÀtÀvÀsti, ettÀ kaivoin repusta takin sÀÀstÀkseni energiaa. Olen yleensÀ hyvin tÀsmÀllinen syömisessÀ ja juomisessa kisan aikana, mutta nyt en muistanut ottaa riittÀvÀsti energiaa ja olo oli vetÀmÀtön. Yhden geelin taisin vetÀistÀ.
Viimeiset kilsat edellÀni kulki ja tarvittaessa ryömi kivipaasien pÀÀllÀ korkeintaan 12-vuotiaalta vaikuttava tyttö. Suomessa takuulla kukaan kisajÀrjestÀjÀ ei pÀÀstÀisi lapsia tÀllaiselle kamikaze-reitille yksinÀÀn tai ehkei edes vanhemman kanssa. Skandeilla on ilmeisesti toisin. Junioreja meni ohi ketterÀsti hypellen oikealta ja vasemmalta suunnistuskengÀt jalassa.
Noin 900 m ennen viimeistÀ huippua ja maalia nÀköpiiriin ilmaantui kabinbanan, gondolihissin asema. SiitÀ loppumatka oli iloista maaliinpÀÀsyn odotusta, kun nopeammat kanssakilpailijat valuivat ryppÀinÀ vastaan ja tsemppasivat meitÀ taapertajia jatkamaan. Vaikka kivinen maasto pysyi naurettavan hankalana, teki mieli ottaa muutama juoksuaskelkin. Huipun hiihtomajalle piti vielÀ selÀttÀÀ hauska jyrkÀnne. Polkua tuonne kivikkoon ei saa, joten jokainen joutui itse keksimÀÀn, miten pÀÀsee ehjÀnÀ ylös. Kun pÀÀni vihdoin ylsi jyrkÀnteen yli ja nÀin maalikaaren, kuulin puolen metrin pÀÀstÀ tyttÀren kannustushuudon. Sitten vain muutama harppaus maaliin ja uskomaton urakka oli ohi!
Aldrig igen, oli molempien tuomio. Toinen kÀrsi jÀÀtÀvistÀ kivuista ja korkean paikan kammosta, toinen vain huonosta kunnosta. Silti totesimme kummatkin, ettÀ vertikaalitonnista jÀi juoksunÀlkÀ. Kun oli laitettu lÀmmintÀ vÀlikerrastoa takin alle, jaloissa oli kova hinku pÀÀstÀ oikeasti juoksemaan vaikka 20 kilsaa samantien. Taiteilimme melkein pyllymÀkeÀ jyrkÀnteitÀ alas gondolihissille, viralliseen paluukyytiin. JÀrjestÀjÀt kerÀsivÀt silloin jo reittimerkintöjÀ pois, eli olin todellakin viimeisten joukossa. Hetki jÀnnÀttiin, oliko varustekassimme kadonnut, mutta löytyihÀn se lopulta hissiasemalta vÀÀrÀÀn pinoon eksyneenÀ. Matka tÀyteen ahdetulla gondolilla oli hauska lisÀ tÀhÀn reissuun.
Kuva: Kabinbanan eli paluukyyti odottaa, oma kuva-arkisto
Saavuttuamme Ă ren keskustaan alkoi sataa vihmoa, mutta menimme silti vielĂ€ torille seuraamaan palkintojenjakoa. Kiviuunipitsaakin olisi ollut osallistujille tarjolla. Yritin etsiĂ€ toimitsijoita, sillĂ€ kukaan ei maalissa kysellyt ajanottochippiĂ€, ja olin unohtanut tietenkin sen juoksuliivin taskuun. Ăimistelimme ruotsalaisten hulvatonta menoa, kun voittajat suihkuttivat podiumilla kuoharia kuin formulakuskit. Ihan kĂ€sittĂ€mĂ€ttömiĂ€ juoksukoneita olivat nuo menijĂ€t! Lopuksi kisan sponsorin Peak Performancen tuotteita vielĂ€ arvottiin kaikkien osallistujien kesken.
Tallustellessamme viluissamme majapaikkaan, oli outo olo. Kun on tottunut pitkiin matkoihin ja rasituskipuihin, jotain tuntui puuttuvan. MissÀÀn nimessÀ en olisi saanut tehoja irti jaloista enempÀÀ kokemattomina moisiin ylÀmÀkiin, mutta toisaalta rasituksena vertikal k ei ollut jaloille tai muutenkaan ÀlyttömÀn paha. Tai sitten olisi kuitenkin pitÀnyt puristaa kovemmin...















