#turnschuhpendeln

Ich war mal mit Clemens Niedenthal laufen und wurde ein wenig zum Turnschuhpendeln befragt - läuft, macht Spaß und vor allem Sinn - und der Trainingseffekt ist durch die Wiederholungsläufe eh famos.

Heute war es endlich soweit und der Bericht über mein Turnschuhpendeln wurde bei @zibb.rbb ausgestrahlt. Ein Kamerateam hatte mich auf meinem laufenden Heimweg von Berlin-Kreuzberg nach Potsdam begleitet und ein paar Einblicke in das Turnschuhpendeln zusammengetragen. Ich hoffe, daß ich ein paar Pendler inspirieren konnte auch einmal diese ursprüngliche Fortbewegungsmethode für den Büroweg auszuprobieren. Auch wenn das Wetter gerade etwas herausfordernder wird – es lohnt sich. Denn gerade jetzt weicht man den Viren in den Öffentlichen Verkehrsmitteln aus und aktiviert die Abwehrkräfte. Den Beitrag könnt Ihr in der Mediathek oder bei Facebook ansehen. Und wenn Ihr mehr über das Turnschuhpendeln erfahren wollt, gibt es dazu die Turnschuhpendler-Gruppe bei Facebook und einen Blogpost bei mir beim Sports-Insider. Dort ist dann auch der Link zur Facebook-Gruppe zu finden. Also morgen Laufsachen einpacken! . . . #laufblogger #laufliebe #turnschuhpendler #turnschuhpendeln #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #runcommute #läufer #laufen (hier: Sports Insider Magazin) https://www.instagram.com/p/BoKUQIznv_f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=325ohooibs1d