Today the Russian tank deliberately attacked the gate of the Round Yard in the town of Trostyanets. Built in 1749, it is one of the oldest surviving secular buildings in northeastern Ukraine. 

Damaged T-72B3M main battle tank abandoned by defeated Russians, Trostyanets, Ukraine, 2022. Source:  Аслан

Балістичний стретчінг - це махові рухи кінцівками, а також згинання та розгинання тулуба, які виконуються з великою амплітудою та значною швидкістю. У цьому випадку подовження певної групи м'язів порівняно короткочасне. Воно триває стільки, скільки триває мах або згинання. Швидкість розтягування м'язів зазвичай пропорційна швидкості махів і згинань. #strom #stromwear #sportwear #fitness #fitnessblog #sport #followme #like4like #stretching #flex #motivation #enthusiasm #elastic #health #muscle #gymlife #success #develope #grace #sokal #krasnohrad #trostyanets#stebnyk (at Kherson Oblast)

Source:  Самый сок 2

In Trostyanets, liberated from the occupiers in the Sumy region, the central part of the city, the area of ​​the hospital and forestry, the area of ​​the railway station and the bus station were completely damaged.

Damaged 2S19 Msta-S self-propelled howitzer abandoned by defeated Russians, Trostyanets, Ukraine, 2022. Source:  Source:  Аслан