#triat

Credit to @bonnieandthejets : the dreamiest finisher pics I’ve ever been a part of. . those eyes spent a large part of the day crying. I got to experience my usual pre-race meltdown with Bets this year, as we wept & hyperventilated in sync. I started the slow goggle-fill 5 minutes into the swim, fighting arms & legs to keep my sister in breathing sight. i was just so happy to be by her. when we got into the canal I cried— we were almost on dry land & she was moving like a champ. we stopped a few times to briefly gameplan, but mostly just heads-down & swam. . the bike was awesome. the headwind on the 20-mile southbound stretches was brutal, but I just had to stay with Bets. those middle miles usually pull the emotion right out of me, & this year was no different. I cried at the coolest opportunity that I had literally right in front of me, about 6 bike lengths. it was an opportunity to visit the dark places together. they just weren’t that dark, y’all, not with Bets there. we cheered “come on Bets!” as we climbed the hills & fought the wind. we fueled like clockwork, & stopped once for a bathroom＋sunscreen break at mile 83. no flats, thank god, and no real problems. we got to Bike In to see family and friends waiting for us. . “I expected it to be this long, but I didn’t expect it to be this painful,” was the commentary. Bets, you just summed up Ironman. we walked aid stations eating & drinking, and then once we decided to run, we would run all the way to the next aid station. it made the running chunks mentally doable, & we executed that strategy the whole marathon. we cried a lot— . posted on Instagram - https://newaveswim.com/2V3U8pP

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Happy Training!