Quarta. š Finalizando os treinos .š Uma variação no agachamento que tambĆ©m pode ser feito com a Barra na frente ou um halteres. Sinistrooošš¤ #rpconsultoriafitness #treinosemfim #treinodepernas #treinopunkhardcore #treinopensado #treinododiaconcluĆdo (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/CAtiqLVjmL0/?igshid=hgkotebjo8g1











