#tosmar

Griesberg – Bosenberg – Tosmartrail – Griesberg und knapp die 1000 hm verfehlt Trotz der schlechten Wettervorhersage hatte ich heute doch Glück. Es war kalt und ich hätte, zumindest am Anfang Handschuhe gebrauchen können aber es war erträglich. Zeitweise hatte ich sogar Sonne und konnte die Ärmel hoch krempeln Schaut selbst was ich so gesehen habe ….

Zum Abschluss der Woche noch einmal einen 30er drauf gelegt. Das macht dann in der Summe 147, ein wenig mehr wie geplant Aber es läuft halt gerade so fluffig, auch wenn das Wetter eher bescheiden ist. Die kommende Woche wird ein wenig ruhiger da am Samstag ja die Brocken Challenge ansteht, da tut ein wenig Regeneration ganz gut.

Endlich wärmer, wer weiß wie lange. Also raus und das erst mal in diesen Jahr in kurz Sobald Klärchen verschwindet wurde es aber dann doch wieder empfindlich kühl, zum Glück hatte ich meine Armlinge dabei, sonst wäre ich jämmerlich erfroren

GriBöTosMai

Neues Jahr, Neues Glück. Der erste längere Lauf in 2015 führte mich gleich auf 35 km durch die Heimat. Eigentlich war weniger angedacht, aber es lief gerade so gut

Am heutigen Sonntag hatten Martin Braune-Krickau und meine Wenigkeit zur “1. International Griesberglauf Challenge” eingeladen. Leider war Martin der einzigste Läufer am Start. Ich bin pünktlich um 09:15  am Ziel, das Tor zum Griesbergturm, eingetrudelt und hatte so nur eine kurze Wartezeit um den Sieger die Kostbare Goldmedaille zu übergeben. Alleine oder nicht, auf jeden fall hat sich Martin mit seiner Zeit von 19:18.8 auf Platz 5 in der Weltrangliste katapultiert. Herzlichen Glückwunsch !!!

Beim Versuch möglichst viele Höhenmeter zu sammeln kamen am Ende 920 hm zusammen. Die 1000 wäre natürlich schöner gewesen, aber irgendwann muss ich mich ja auch mal wieder zu Hause blicken lassen Bei meinen Griesbergritt entdeckte ich ein paar mir bis dato unbekannte Trails, einer endete leider im Nirvana und ich mußte durch´s  Unterholz pflügen. Alles in allen ein gnadenloser Lauf von dem mir jetzt, 2 Stunden später immer noch die Beine kribbeln. Brennnesseln, Dorngebüsch und jede Menge anderes Gestrüpp hat sichtbare Spuren auf meiner zarten Haut hinterlassen

35 km und fast 800 hm kann ich für heute unverhofft verbuchen War so nicht geplant, aber man muss die Wege nehmen wie sie kommen…. und wenn es gerade so gut läuft, warum nicht ? Also heute mal wieder zunächst eine Stück durch die Ohe um dann über “Klein Amerika” zum Turmberg bei Wesseln zu gelangen. Von hier aus runter zur Innerste und deren Verlauf bis Marienburg gefolgt. Nun noch einmal quer über den Tosmar hoch zum Griesberg und schon war ich  wieder zu Hause. Liest sich schneller als es sich läuft