A nĂ©gy kötĹ‘dĂ©si tĂpus
A következĹ‘kben a nĂ©gy kötĹ‘dĂ©si tĂpust vesszĂĽk sorra. Ezek a biztonságos, a szorongĂł-aggodalmaskodĂł, az elutasĂtĂł-elkerĂĽlĹ‘, illetve a bizalmatlan-el kerĂĽlĹ‘. Az egyes tĂpusok leĂrását olvasva gondoljuk át, mely berögzĹ‘dĂ©sekkel vagy viselkedĂ©smintákkal tudunk azonosulni, illetve azt is, mi befolyásolta ezek kialakulását, pĂ©ldául gyermekkori tapasztalatok, a saját vĂ©rmĂ©rsĂ©kletĂĽnk vagy szemĂ©lyisĂ©gĂĽnk, esetleg korábbi kapcsolataink. Mindennek cĂ©lja nem a hibáztatás vagy a felelĹ‘sök keresĂ©se, hanem az, hogy jobban megĂ©rtsĂĽk saját magunkat Ă©s a minket körĂĽlvevĹ‘ embereket.
Biztonságos: A biztonságosan kötĹ‘dĹ‘ felnĹ‘tt helyes önĂ©rtĂ©kelĂ©ssel rendelkezik, szĂvesen beszĂ©l az Ă©rzĂ©seirĹ‘l, Ă©s kĂ©pes kifejezni az igĂ©nyeit. BĂzik a partnerĂ©ben, támogatja Ĺ‘t, Ă©s vigaszt tud nyĂşjtani a számára. KĂ©pes Ă©pĂtĹ‘ jellegűkĂ©nt kezelni a konfliktusokat, Ă©s pozitĂv vĂ©gkimenetelre számĂt. Az emberek nagy rĂ©sze, 50-60 százalĂ©ka ehhez a tĂpushoz tartozik.
SzorongĂł-aggodalmaskodĂł: E tĂpus azon felnĹ‘ttekre jellemzĹ‘, akik nincsenek tisztában saját Ă©rtĂ©kĂĽkkel, Ă©s bizonytalanok magukban. RendkĂvĂĽli mĂłdon vágynak szeretetre Ă©s az intimitásra, azonban a szorongásuk miatt tĂşlzottan ragaszkodĂłvá Ă©s fĂ©ltĂ©kennyĂ© válnak. Megeshet, hogy egy-egy kapcsolatban elveszĂtik önmagukat, Ă©s elhanyagolják egyĂ©b kötelezettsĂ©geiket. Bűntudat keltĂ©ssel vagy gyakori konfrontáciĂłval prĂłbálják meg maguk mellett tartani partnerĂĽket, amikor fe nyegetve Ă©rzik magukat, vagy Ăşgy vĂ©lik, nem kapnak elĂ©g figyelmet.
ElutasĂtĂł-elkerĂĽlĹ‘: Az e tĂpusba tartozĂł felnĹ‘ttek igyekeznek Ă©rzelmileg nem közel kerĂĽlni másokhoz, illetve gyakran gondot okoz számukra hűsĂ©gesnek maradni egy párkapcsolatban. LegbelĂĽl vágynak a kapcsolatra, ám önbizalomhiányuk Ă©s az attĂłl valĂł fĂ©lelmĂĽk miatt, nehogy elnyomják Ĺ‘ket vagy fájdalmat okozzanak nekik, falakat Ă©pĂtenek maguk Ă©s párjuk közĂ©, illetve nem mernek sebezhetĹ‘nek mutatkozni. Olykor meleg Ă©rzelmekkel, máskor viszont ridegen reagálnak, gyakran egymással el lentĂ©tes Ă©rzĂ©seket közvetĂtve, Ă©s a laza vagy a ki
Bizalmatlan-elkerĂĽlĹ‘: E tĂpusba tartoznak azok a felnĹ‘ttek, akiknek fĂ©lelmeik Ă©s a bizalom hiánya miatt rendkĂvĂĽl nehĂ©z közel kerĂĽlniĂĽk másokhoz. Olykor fĂ©lĂ©nknek vagy magányos farkasnak titulálják önmagukat. Konfliktus esetĂ©n nehezĂĽkre esik lecsillapodni, vagy valĂłdi igĂ©nyeiket kommunikálni partnerĂĽk felĂ©. AgresszĂvvá vagy irányĂtĂłvá válhatnak, Ă©s tudatmĂłdosĂtĂł szerekhez fordulhatnak.
Bizalmatlan-elkerĂĽlĹ‘: E tĂpusba tartoznak azok a felnĹ‘ttek, akiknek fĂ©lelmeik Ă©s a bizalom hiánya miatt rendkĂvĂĽl nehĂ©z közel kerĂĽlniĂĽk másokhoz. Olykor fĂ©lĂ©nknek vagy magányos farkasnak titulálják önmagukat. Konfliktus esetĂ©n nehezĂĽkre esik lecsillapodni, vagy valĂłdi igĂ©nyeiket kommunikálni partnerĂĽk felĂ©. AgresszĂvvá vagy irányĂtĂłvá válhatnak, Ă©s tudatmĂłdosĂtĂł szerekhez fordulhatnak.
RemĂ©lhetĹ‘leg mindenki látja, nincs egyedĂĽl azokkal a problĂ©mákkal, amelyeket korábbi kapcsolataiban tapasztalt. Fontos azonban szem elĹ‘tt tartanunk, hogy ezek a kategĂłriák nincsenek köbe vĂ©sve.Â
Shrein H. Bahrami - Társ a magányban













