#tips berpantang

Dalam tempoh kehamilan 40 minggu dan proses kelahiran, tubuh kita telah bekerja dengan sangat kuat. Apabila melepasi fasa itu dan memasuki fasa berpantang, tubuh kita sangat-sangat memerlukan rehat dan masa untuk pulih dari sebarang luka dan tekanan. Ia juga memerlukan ruang masa untuk menstabilkan semula paras hormon di dalam badan. Tidak seperti bersalin secara normal, bersalin secara…