#tips autoayuda

El arte de no hacer nada – Por qué los italianos hacen lo del “Dolce Far Niente” bien

Los italianos tienen un concepto para hacer tonterías conocido como “La Dolce Far Niente”,  que significa “la dulzura de no hacer nada”. Aprendí sobre este concepto mientras veía la obra maestra Eat, Pray, Love de  Elizabeth Gilbert el otro día. La escena está ambientada en una barbería en Roma. Julia y su nueva amiga están devorando la comida típica mientras los hombres de Italia las educan…

Fertilidad de la mujer – ¿Cuáles son los nutrientes más importantes para la fertilidad?

Si decidimos iniciar la búsqueda de un bebé es fundamental cuidar la dieta y ser especialmente minuciosos con los nutrientes que ingerimos. Si bien es cierto que una dieta equilibrada es lo más recomendable en cualquier momento de nuestra vida, esta se vuelve fundamental si queremos concebir una criatura. Sin embargo, hay ciertos nutrientes más importantes para la fertilidad que se erigen entre…

Por qué la creatividad prospera en la oscuridad – App Fabulous

Me encanta la hora silenciosa de la noche,

Pues pueden surgir sueños dichosos,

Revelando a mi vista encantada

Lo que a mis ojos despiertos puede no bendecir”.

– Anne Brontë

Muchas de las mentes más imaginativas de la historia se han inspirado en condiciones de poca luz. Ellos tomaban un paseo nocturno o trabajaban en sus escritorios usando sólo una vela.

La ciencia nos está demostrando por qué…