LĂĄnyok, nĆk
KesergĂŒnk Ă©s csalĂłdunk magunkban megannyiszor, ha tĂŒkörhöz kerĂŒl testĂŒnk. Mindig szebbet, jobbat kĂvĂĄnunk Ă©s nem becsĂŒljĂŒk meg mindazt amit kaptunk. Tenni semmit - elvĂĄrni mindent. Ilyenek vagyunk mi. NehĂ©z elfogadni valamit, amit a tĂĄrsadalom negatĂv vĂ©lemĂ©nnyel kendĆzve titulĂĄl le, mĂ©gis kutya kĂŒtelessĂ©gĂŒnk kibĂ©kĂŒlni magunkkal.Â
Hogy miért?
Mert mindenkinek könnyebb lesz. Neked, nekem, a környezetedben Ă©lĆknek. Az egĂ©szsĂ©ges önĂ©rtĂ©kelĂ©s fontossĂĄga nem elhanyagolhatĂł törtĂ©net. Minden baj Ă©s negatĂv jelensĂ©g Ă©letĂŒnkben valamilyen szinten vagy teljes egĂ©szĂ©ben visszavezethetĆ az alacsony önĂ©rtĂ©kelĂ©shez. TĂșl sok tĂ©nyezĆt befolyĂĄsol, ahhoz, hogy ne foglalkozzunk vele.Â
Ăn jelenleg barĂĄtkozom önmagammal. EgĂ©sz jĂłl haladok. Keresem bennĂŒk a szĂ©pet Ă©s prĂłbĂĄlok tenni Ă©rte fejben is, hogy elfogadjam: Ă©n ilyennek szĂŒlettem.Â
MielĆtt mĂ©g valaki fĂ©lreĂ©rtene: a nĆk 99% kövĂ©rnek tartja magĂĄt. EbbĆl 98% semmit nem tesz ellene. Semmit. Igen, lĂ©tezik az a fajta tĂșlsĂșly, melyet genetika vagy betegsĂ©g okozva lĂ©p fel - mĂ©gis a tĂșlnyomĂł többsĂ©g jobban szereti a hasĂĄt Ă©s az egĂ©szsĂ©gtelensĂ©get, minthogy valami olyat tegyen ami kĂvĂŒl esik a komforzĂłnĂĄjĂĄn. SzemĂ©lyesen Ă©n nem ide tartozom. GenetikĂĄm ilyen szempontbĂłl szerencsĂ©s, mert ha fel is szalad pĂĄr fölösleges kilĂł nĂ©hĂĄny hĂ©t odafigyelt tĂĄplĂĄlkozĂĄst követĆen el is tƱnnek a kis pĂĄrnĂĄcskĂĄk. Ezek mellett termĂ©szetesen a testmozgĂĄst sem hanyagolom el, mert nem csak magamnak teszek vele jĂłt Ă©s kĂvĂĄnok mĂĄsoknak jĂł ingert kelteni - hisz az ember azĂ©rt szeretne a lehetĆ legelfogadottabb mĂłdon megjelenni, hogy a tĂĄrsadalom ĂĄltal kreĂĄlt ilyesfajta elvĂĄrĂĄsoknak megfeleljen Ă©s Ă©rezze magĂĄt a tĂĄrsadalom megfelelĆ, beleillĆ alakjĂĄnak - hanem esetleg ösztönzĆkĂ©nt is hathatok hasonlĂł problĂ©mĂĄkkal kĂŒzdĆ szemĂ©lyeknek is.Â
Nagyon komplex ez a téma. Szåzfelé tudnåm fƱzni a gondolataimat és megmagyaråzni miért kell elfogadni önmagunkat.
Mint emlĂtettem van a tĂșlsĂșly, mint zavarĂł nĆi jelensĂ©get befolyĂĄsolĂł tĂ©nyezĆt ami ellen akarattal Ă©s kitartĂĄssal, valĂłs kitartĂĄssal tehetĂŒnk. De vannak az olyan testi nĆi jelensĂ©get zavarĂł tĂ©nyezĆk: mint a tĂșl kicsi mell, a lapos fenĂ©k, a tĂșl nagy orr egyszĂłval a genetikai adottsĂĄgaink. TermĂ©szetesen manapsĂĄg mĂĄr ĂĄltalĂĄban mindenen lehet vĂĄltoztatni mestersĂ©ges segĂtsĂ©geket igĂ©nybevĂ©ve. De mindezek elhanyagolhatĂłak.Â
Ăjabb szemĂ©lyes vonatkoztatĂĄs: nekem tĂșl kicsi melleim vannak. De tĂ©nyleg. Ăn csak Ășgy hĂvom Ćket, hogy: a szĂșnyogcsĂpteikrek. Nem Ă©rzem magam nĆnek ĂĄltaluk - vagyis nĂ©lkĂŒlĂŒk. TermĂ©szetesen tisztĂĄban vagyok Ă©s tudom fejben Ă©n magam is, hogy nem a kebel mĂ©ret tesz valakit nĆvĂ©, hanem a viselkedĂ©se Ă©s gondolkodĂĄsmĂłdja javarĂ©szt ezek pedig mind csak formasĂĄgok. MĂ©gis zavarĂł szĂĄmomra velĂŒk Ă©lni. Valamivel amit idegennek Ă©rzek magamon. De Ă©vek Ăłta folytatom az öngyĂłgyĂtĂĄst Ă©s fejben összerakva elfogadtatni magammal ezt az Isten adta ĂĄldĂĄst. Eljutottam odĂĄig, hogy nem kĂvĂĄnok kĂ©s alĂĄ fekĂŒdni pusztĂĄn azĂ©rt, hogy a fĂ©rfiak megcsodĂĄljanak ott is. Nem kĂvĂĄnok valami lenni, ami nem vagyok. Ami ennĂ©l a âproblĂ©mĂĄnĂĄlâ gondot okoz, hogy akarattal Ă©s kitartĂĄssal sem tudok Ă©s tehetek ellene semmit, hisz Ćket Ăgy kaptam, ilyennĂ© vĂĄltak, Ćk mĂĄr Ăgy maradnak. Ezt egyszerƱen el kell tudnom fogadni, hogy ez Ăgy marad Ă©s csak ,mert a tĂĄrsadalom azt sugalja milyen szĂ©p, nĆies, fĂ©rfiak szĂĄmĂĄra impozĂĄns lĂĄtvĂĄnyt nyĂșjtĂł tĂĄjkĂ©p mĂ©g szĂĄmomra nem kell, hogy ez legyen az elfogadott Ă©rtĂ©kĂtĂ©let. Nem ez tesz valakit nĆvĂ©. Nem ettĆl vĂĄlik valaki szerethetĆvĂ©. Nem ettĆl lesz egyik nĆ több a mĂĄsiktĂłl.
SzĂłval ez lenne az Ă©n szemĂ©lyes nĆi drĂĄmĂĄm a testemmel. Egy fals tĂĄrsadalom adta, többsĂ©get megmozgatĂł szempont, ami alapjĂĄn azonosĂtanak.Â
De hahĂł. Mind csodĂĄsak vagyunk. Legyen a lelki bajod bĂĄrmi, amely a testeddel Ă©s önĂ©rtĂ©kelĂ©sed befolyĂĄsolnĂĄ, azzal kapcsolatban ĂĄllna. Mind Ă©rtĂ©kesek Ă©s egyediek vagyunk. KĂŒlönlegesek.Â
Mindenkinek remĂ©lem sikerĂŒl elĂ©rnie azt a csodĂĄs ĂĄllapotot, hogy Ășgy szereti folyamatosan vĂĄltozĂł testĂ©t, ahogy kapta. Nem prĂłbĂĄlja meg elfedni, elkendĆzni mĂĄs Ășton-mĂłdon. KitartĂĄst Ă©s sok szeretet kĂŒldök önmagadhoz. LEGYETEK CSODĂSAK.

















