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PM #summerpowerabs #summerpowerarms demain repos bien mérité suite à mes 5 jours d'entraînement. Début semaine 7 (à Granby, Quebec) https://www.instagram.com/p/CQpBB05A6oL/?utm_medium=tumblr

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début 6e semaine PowerAbs! et couper creme fromage today is mon nouveau programme #powerlegs et #powerglutes ✔️ fait a jeun OMG mes jambes sont fini de mon entrainement d'hier plus vélo c'étais supposé etre congé mais je veux commencer mes nouveaux programme un lundi :P 🤸 pour suivre mon calendrier en PM sera #summerpowerabs nouveau programme et peut etre power arm j'y vais mollo a cause de mon poignet YOU GOT THIS (à Granby, Quebec) https://www.instagram.com/p/CQZBncdgium/?utm_medium=tumblr

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Bon on continue depuis 1 mois j'ai #powerglutes #powerarms #powerabs et abs in the kitchen et maintenant j'ai #powerlegs et #summerpowerabs pour varier de l'autre celui la a 3 niveaux et 10 vidéos a vie :D Dépêchez vous 1/2 prix et 2 pour 1 jusqu'a minuit. et vous avez un lien youtube ou vous pouvez avoir la traduction. https://powerabs.shop/ PowerAbs! Vraiment le fun et vous les avez a vie. 10 minutes intense chaque a votre rythme. Avec 1 plan on lâche pas moi ça toujours été je m'entraîne depuis 30 ans mais j'ai des fois lâché comme ça je lâche pas depuis 5 ans xox (à Granby, Quebec) https://www.instagram.com/p/CQXdc4DAW1J/?utm_medium=tumblr

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