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Fatores de risco (fiquem de olhos abertos e observem os amiguinhos) Há uma série de fatores que foram associados a um aumento no risco de se ter má saúde mental, incluindo: - Antecedentes familiares ou pessoais de problemas; anteriores de saúde mental; - Uso de drogas e álcool; - Doença médica grave; - Isolamento ou solidão; - Desemprego, conflito ou outra situação de vida estressante; Se você sentir que você ou alguém que você conhece está em risco, é importante que você diga algo. Entre em contato com seu médico, um profissional de saúde mental, um serviço de suporte ou me procure e vamos tomar uma cerveja!!!!! E eu continuo no meu desafio de fazer uma prancha de 5 minutos. Alguém vai tentar acompanhar? 🐓🐓🐓🐓🐓 Quer saber mais? Movember.com #suicidepreventionnetwork #movember2017 #movember #laminadasgerais #imhere #letstalk (at Torneio Medieval Anno Domini)

Bom dia, senhores!!! Bora fazer o ENORME sacrifício de tirar a barba, mantendo apenas o bigode, no dia 01 de Novembro? E, bem mais importante que isso, bora falar pra nossas famílias e amigos sobre as coisas que nos incomodam? Entendo que é difícil, afinal, você é homem e a sociedade te cobra ser resistente, machão, fodão, não pode chorar, não pode sentir dor, não pode ir ao médico. E você vai aguentando tudo, sem reclamar. Mas, uma hora, as coisas explodem! Não deixe na mão quem te ama. Fale sobre seus problemas com sua família, com seus amigos mais próximos. Juntos, podemos encontrar uma solução. Como sabemos, só não existe solução pra morte... Bora tomar umas por aí e dialogar sobre as dificuldades dessa vida cheia de impostos, de cobranças, de falhas, onde temos a obrigação machista (e errônea) de sempre sermos fortes? E eu continuo no meu desafio de fazer uma prancha de 5 minutos. Alguém vai tentar acompanhar? 🐓🐓🐓🐓🐓 Quer saber mais? Movember.com #laminadasgerais #suicidepreventionnetwork #movember2017 #movember #imhere #letstalk (at Matozinhos)

Qual será o novo estilo? Hahaha #laminadas gerais #suicidepreventionnetwork #movember2017 #movember #imhere #letstalk (at Matozinhos)

Natasha singing at the #worldsuicidepreventionday walk and BBQ with #easternsuburbs #suicidepreventionnetwork #lynepark #rosebay (at Rose Bay, New South Wales)