#sncgavea

A brincadeira é... subir de perna esticada. 😊 na verdade é só um aquecimento mesmo 😥 bora tentar? #ginasticaartistica #tijucatenisclube #tijuca #fitgirls #sncgavea #integralmedica (em Tijuca Tênis Clube)

Sou extremamente feliz e agradecida de poder participar desses momentos na vida de vocês alunos/atletas, é essa emoção que nos move todo dia! Obrigada por tudo! @serdeira e @samurairjbars , mamute X samurai, parabéns pelo terceiro lugar no campeonato Inter Liga Tijuca 😊 Isso aqui é #crossfit, po, mais que isso... aqui é @crossfitw87 #breakyourlimits #CrossfitW87 #campeonato #sncgavea #integralmedica (em Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil)

E subiu... pela primeira vez, 99,2 libras! Chegamos no peso do campeonato! @alinecampeiro minha professora de #LPO que me coloca na técnica certa, minha nutricionista @marianaveiga2 que mudou a dieta, me entope de comida pra subir esses pesos 😂e meus "colega tudo" de treino que torce por mim @jugamacoach @sllap_in_fitness @lucas_martins_61 @serdeira @brunoamarula Obrigada! Vamos com tudo pro campeonato. #crossfitw87 #sncgavea #integralmedica #crossfit #brabasdocrossfit #InterRio (em Crossfit W87)

Todo domingo, treino com a galera do @rjbars no Aterro do Flamengo, 9h, caso não chova, estamos sempre lá! Senti falta hoje 😕 #rjbars #Calistenia #StreetWorkout #riodejaneiro #carioca #aterrodoflamengo #sncgavea #integralmedica #ultimatebeastmaster #breakyourlimits (em Aterro do Flamengo)

Ontem foi dia de treino e festa no @crossfitw87 com o primeiro treino das @brabasdocrossfit! Foi demais e você não pode perder o próximo! Obrigada @sncgavea e @integralmedica pelo apoio! #CrossfitW87 #brabasdocf #brabasdocrossfit #integralmedica #sncgavea (em Crossfit W87)

Primeiro dia de curso de Fundamentos Ginásticos módulo 2. Vamos começar o segundo dia aqui na @cwbginastica com o professor Felipe Venturino #esquadro #mana #Gymnastics #crossfit #crossfitw87 #breakyourlimits #brabasdocrossfit #sncgavea #integralmedica (em C.W.B Ginástica)

Continuando o aprendizado com o mestre Felipe Venturino aqui na @cwbginastica Curso de Fundamentos Ginásticos módulo 2. Amanhã tem mais. #BreakYourLimits #sncgavea #integralmedica #riodejaneiro #GinasticaArtistica #Gymnastics (em Niterói, Rio de Janeiro, Brazil)