#skrob

Stručnjaci odgovorili: Koliko je krompir zdrav?

Foto: Pixabay Krompir spada među omiljene namirnice, ali u nekom trenutku došao je na loš glas jer je prepun skroba. Sada stručnjaci kažu da nema prepreka za uživanje u omiljenoj hrani mnogih – krompiri su, kažu, nevjerovatno zdravi. Nutricionistkinja Sintija Sas kaže da jedan srednji pečeni krompir ima 129 kalorija, 4,6 grama proteina, nema masti, ima oko 37 grama ugljenih hidrata, od čega…