#self1

A POSITIVIDADE é essencial para que obtenhamos sucesso em nossas vidas. . No entanto, o excesso de positividade nos deixa mais propensos a dar ouvidos a um SELF 1 cheio de soberba e orgulho, ao invés de escutarmos o EQUILÍBRIO e a HARMONIA do SELF 2. . . SELF 1 e SELF dois são conceitos criados por TIM GALLWEY. . Normalmente, o Self 1 está associado à voz crítica, julgadora, enquanto o Self 2 está associado à nossa essência e carrega toda nossa capacidade de aprendizado potencial e diversão. . A releitura que fiz de Gallwey veio após a constatação de que os selfs são colocados em lados opostos e muitas vezes são confundidos com "bem" e "mal", "anjo" e "demônio". . Esse dualismo, pode nos impedir de enxergar uma armadilha poderosa e devastadora: "O Self 1 travestido de Self 2"! . Segundo a ideia de PONTO ÓTIMO DE POSITIVIDADE ®, o SELF 1 ocupa OS DOIS EXTREMOS, tanto de FALTA, quanto de EXCESSO de positividade, enquanto o SELF 2 surge no EQUILÍBRIO do USO das FORÇAS DE CARÁTER, em especial, da CONSCIÊNCIA, ALINHAMENTO, APLICAÇÃO e APRECIAÇÃO das nossas FORÇAS DE ASSINATURA, com HARMONIA e DISCERNIMENTO. . E, para alinharmos as nossas escolhas e decisões com o nosso SELF 2, é importante desenvolvermos nossa capacidade de AUSCULTAR as "vozes em nossa cabeça" ( nossos pensamentos ), as sensações que tomam nosso corpo ( sentimentos ) e de "ler nossos balõezinhos" ( escutar as nossas próprias palavras ). . Mas, não a partir de um estado interno desfavorável e sim a partir de um estado interno que esteja alinhado e trabalhando no seu PONTO ÓTIMO DE POSITIVIDADE ®. . . . . . ... #PontoÓtimoDePositividade #Self1 #Self2 #PsicologiaPositiva #ForçasDeAssinatura #ForçasDeCaráter #TimGallwey #JogoInterior #TheInnerGame #MartimSeligman #Positividade #Escutar #Auscultar #EscutaPositiva ... . https://www.instagram.com/p/CW05ItqJhRD/?utm_medium=tumblr

Foi muito bacana compartilhar sobre O JOGO INTERIOR na LIVE de hoje, com minha amiga e Educadora @galindomcarla! . Essa verdadeira arte da concentração relaxada é uma das mais valiosas técnicas que já aprendi. . Sua aplicação nas sessões de terapia, nos treinamentos ( The Inner Game está presentes no nosso Workshop de ESCUTATÓRIA ) a nos atendimentos, gera resultados efetivos e altamente eficazes! . Só em contribuir para que o outro se dê conta da Importância da utilização da Consciência para ampliar suas Escolhas e aumentar sua Confiança ( ACT ), já seria uma contribuição imensa de Gallwey. . Só que tem muito, muito mais! . Ter aprendido a beleza do Jogo Interior, ESCUTANDO e interagindo com o próprio criador da Teoria e do Método, foi uma experiência inesquecível! . . Gratidão, Carla, pelo convite e a todos que participaram! . . Até a próxima! 🙏🏼❤️✨💎 . . ... #TheInnerGameCoaching #TimGallwey #Self1 #Self2 #TheInnerGame #Coaching #oJogoInterior #PNL #TLT® #PedroCordier #Performance #Potencial #Interferências #Conexão #Consciência #Ação #Resultados #IKIGAI #Escutatória #Hipnoterapia #MetaInteligênciaEmocional ... . (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/B_RKcMCA8S0/?igshid=7ovmq3nj6u4c

Hoje, às 21h07 estarei AO VIVO conversando com minha amiga @galindomcarla sobre O JOGO INTERIOR. . Eu tive o prazer e o privilégio de fazer minha formação em THE INNER GAME COACHING pela The Inner Game International School, com o Mentor Renato Ricci e com o próprio TIMOTHY GALLWEY, o precursor do Coaching. . Na LIVE, vou COMPARTILHAR com vocês sobre Self 1, Self 2, Performance, Potencial, Interferências, Ensino x Aprendizado, Foco, Consciência, Não Julgamento e diversos outros conceitos que, com toda certeza, irão contribuir para sua vida Pessoal e Profissional. . . Marquem na agenda: HOJE, 21/04, às 21h07! . . Aguardo vocês! 🤗❤️ . . ... #TheInnerGameCoaching #TimGallwey #Self1 #Self2 #TheInnerGame #Coaching #oJogoInterior #PNL #TLT® #PedroCordier #Performance #Potencial #Interferências #Conexão #Consciência #Ação #Resultados #IKIGAI #Escutatória #Hipnoterapia #MetaInteligênciaEmocional ... . (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/B_QIxM2AJGD/?igshid=xvtptqy4pzn3

"Hoje, pela manhã, abri a janela do meu quarto e me deparei com um céu completamente azul, sem uma nuvem, sequer, apenas com o sol, reinando, absoluto..." . #PerguntaPoderosa . Esse cenário reflete algo bom ou ruim? . Para a pessoa A, algo ruim. Ao abrir a janela, tomada pelo seu #Self1*, ela disse ao abrir a janela: . "AFFF!! Que calor infernal!! Mal acordei e já estou suando. Hoje o dia vai ser complicado!" . Como você acha que será o dia dela? No mínimo, complicado, pois, inconscientemente, ela fará de tudo para ratificar o que saiu de sua boca... . Para a pessoa B, no entanto, o cenário reflete algo bom, pois, tomada pelo seu #Self2**, ela disse: . "UAUUU! Que lindo dia ensolarado! O sol me enche de luz. O dia vai ser maravilhoso!" . E o dia dela, como será? Bem mais feliz, pois, assim como a pessoa A, ela também fará de tudo para ratificar o que saiu da sua boca!!! . . Quando falamos algo, estamos materializando nossos #pensamentos e #sentimentos. . Não temos ideia da importância e da força que as palavras têm. . Para ajudar vocês na análise do próprio discurso, que tal praticar um exercício de #ESCUTATÓRIA? . . Ao falar algo, preste bastante atenção no que você está dizendo!! . Escute quais as palavras empregadas, o tom de voz, o significado, o contexto... . Perceba se o que você está dizendo é edificante ou destrutivo. Se as palavras e frases são motivadoras ou limitantes. . . Ter consciência do que estamos falando é uma importante fonte de autoconhecimento e pode nos ajudar (e muito) a mudar os nossos pensamentos e sentimentos, saindo de um estado inconsciente, teleguiado pelo Self 1* e por crenças limitantes para um estado mais consciente, orientado pelo Self 2** e por novas crenças fortalecedoras. . . Quem nunca quis mudar o mundo? Impossível mudar algo que não controlamos, não é verdade? . A boa notícia é que não precisamos mudar o mundo. Basta mudarmos a nossa percepção, que o mundo inteiro ao nosso redor irá mudar para nós! . . Ei, pessoa A, que tal fechar a janela, respirar um pouco, pensar em coisas que você ame muito, esboçar um sorriso e começar essa mudança agora mesmo, antes de abrir a janela novamente? . ... #TheInnerGame #JogoInterior ... . https://www.instagram.com/p/Bs2_Ej8gbhY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3vsct9vo0ii4