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三更半夜......🥱 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #LazyButCrazy #RunAfterWork https://www.instagram.com/p/CXysqCavbIhqszNY_a1B5G33G250isQNL121Sk0/?utm_medium=tumblr

焚城．汗．暴走 著件HOKA半馬出嚟食10K， 有點慚愧，換翻件中興盃先🙈 又包場...😎 #justkeeprunning #TSWRunner #天水圍城 #烈陽神功 #runafterwork #伍披半 #拾畸 #安多芬 #沒有奇蹟只有累積 (at Tin Shui Wai) https://www.instagram.com/p/CBDum78BTN_qDtvMO0eASXPNe9MtkuVJY3nv-80/?igshid=1ds17xxiea2wl

有太陽又慢翻🥺🥺 #justkeeprunning #riderkick #runafterwork #收工跑 #機場跑 #伍披半 #拾畸 （在 HAECO - 香港飛機工程有限公司） https://www.instagram.com/p/B5NNI3DBrTZcoemsAy-U5yDKCtuCj2KqGEXgNQ0/?igshid=nj5znqhtnxng

比上次快咗......7秒😑喂唔該哂～🤨 #justkeeprunning #riderkick #runafterwork #機埸跑 #南環路 #飛機維修區 #伍披半 #拾畸（在 駿運南路） https://www.instagram.com/p/B5FHbx4B-ojtdEJc_7kgoDQadsZ8YHE3hlK19g0/?igshid=82h71l81zggk

機場跑Day2🏃🏼‍♂️ 國泰貨運站->赤臘角南路->順東路->裕東路->逸東邨->裕東路->順東路->赤臘角南路->觀景路->駿裕路->國泰貨運站. #justkeeprunning #機場玖畸 #runafterwork https://www.instagram.com/p/B2Tkho4hEHE5LxTirq1SHl1GuoTlza7JIUN3vI0/?igshid=1mslkc0vmuxx0

輕鬆陸分披🏃🏼‍♂️ 國泰貨運站->駿運路->航膳西路->航膳東路->大昌港龍->航膳東路->國泰城->駿裕路->觀景路->赤臘角南路->東涌海濱長廊->東涌碼頭->東涌海濱長廊->赤臘角南路->駿運路->國泰貨運站. #justkeeprunning #機場拾畸 #runafterwork （在 赤鱲角） https://www.instagram.com/p/B2Q9usHhm9wbcc4_vqgtLihO08ggFWxvlBDRdg0/?igshid=1pi0aasy12hq8

休戰3天，星期二復跑～ #justkeeprunning #runafterwork （在 飛機維修區） https://www.instagram.com/p/BxzI6srBVDkgJfkxj_dDA0xWAifYwxbySEAxZc0/?igshid=1p3axnz5mrb94

工作過後～ #justkeeprunning #runafterwork （在 飛機維修區） https://www.instagram.com/p/Bxt7xUBBduv9A6-6sq25kL1bnS0Wgiik_0hF9c0/?igshid=vrroofy5kyye