#rompemoldes

XXII. Nicola Adams #RompeMoldes 🥇 Primera mujer en ganar una medalla olímpica en boxeo. 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Miembro de la Orden del Imperio Británico. 🏳️‍🌈Bisexual declarada y modelo para la comunidad LGTBIQ+ de Gran Bretaña. 🔸Es embajadora de la organización Lucha por la paz. 🔹Ha actuado como extra en algunas telenovelas británicas. 🔸Los patrocinadores no le ayudaban y tuvo que pluriemplearse para ayudar a su madre y pagar sus viajes. 🔹Una fractura en la columna, al caer por las escaleras en 2009, la tuvo tres meses en cama y estuvo a punto de retirarla de los rings. Antes de saber de su lesión, con la fractura, venció en una pelea. Un año después, tras sobreponerse, fue subcampeona mundial. 🥇 En 2012 hizo historia, se hizo con el oro en la primera aparición del #boxeo femenino en el calendario olímpico. Durante 116 años se consideró el boxeo femenino un error y algo “impropio y peligroso para una dama”. 🥇🥇 En 2016 fue campeona del mundo y repitió su oro olímpico. 🔸El Comité de Control de Boxeo británico no concedió licencias a mujeres hasta 1998. Incluso a finales del siglo pasado argumentaban que el síndrome premenstrual les hacía inestables emocionalmente, afortunadamente abandonaron sus prejuicios prehistóricos. #LaPizarraDeDoc #LasCiniscas #feminismo #lgtb #JuegosOlímpicos #JJOO #deporte #NicolaAdams https://www.instagram.com/p/CCI6QmIoMaP/?igshid=1nw2s6gsh6tol

XXI. Ellen Macarthur #RompeMoldes ⛵️ Batió el Récord Mundial de velocidad de navegación en solitario. 🔹La persona más joven nombrada Dama Comandante del Imperio Británico. 🔸Con su fundación fomenta la sostenibilidad y la idea de Economía Circular. ♻️ En 2010 creó la Fundación Ellen MacArthur, que fomenta la economía circular, basada en reutilizar y reciclar en lugar de fabricar nuevos productos. Se inspiró en cómo utilizó ella los recursos en el mar para sobrevivir en su viaje alrededor del mundo sin paradas. Actualmente, 11 años después de su retirada, trabaja para convencer a las compañías para que cambien sus métodos. Ha influido en Cisco, BT, Renault o Philips para que adopten su filosofía económica. Su récord de circunnavegación del globo ya ha sido batido, pero su legado quedará. #LaPizarraDeDoc #LasCiniscas #EllenMacArthur #vela #records #economía #deporte #Mujeres https://www.instagram.com/p/CA5_oGOIaKu/?igshid=1u0gpfrku3582

XX. Deng Yaping. #RompeMoldes 🏓Elegida mejor deportista china del siglo. 🥇Ganó 4 oros olímpicos. 🔝Nº1 del ránking durante 8 años. 🏆Tiene 18 mundiales. 🔥Portó la antorcha en la ceremonia de 2008. 🏓 Empezó con 5 años, con 13 ya era campeona nacional. A pesar de su calidad, no la tomaban en serio por medir 1,50. La selección la ignoró por su altura hasta que su palmarés fue insultante y no tuvo más remedio que convocarla. En Barcelona'92 ganó el oro en dobles e individual. ✅Ningún otro jugador o jugadora ha ganado de tenis de mesa de la historia ha ganado tantos títulos mundiales. ✅En los #JJOO de 1996 ganó otros dos oros más. Se retiró al año siguiente, con 24 años. ✅Ayudó a organizar Pekín'08. Tras retirarse estudió en China y Europa. Se licenció y obtuvo un máster en Nottingham y se doctoró en Cambridge. Con talento y determinación superó el handicap de su estatura. #TenisDeMesa #DengYaping #JuegosOlímpicos #Mujeres #deportes #LaPizarraDeDoc #LasCiniscas https://www.instagram.com/p/B_r6wHCoYlN/?igshid=c2d5wc5xw1hv

XVII. Violet Palmer. #RompeMoldes. 🔸Primera árbitra de la NBA. Llegó a estar becada como jugadora. 🔹Hacía de mesa en partidos masculinos veraniegos. 🔸1º destacó en partidos femeninos. Arbitraba los encuentros importantes televisados de la división I de la NCAA. 🔹En 1995 la NBA le ofrece un puesto en su programa de entrenamiento para árbitros. ▪️Empezó arbitrando en amistosos y pretemporadas de la NBA. ▫️En 1997 la ascienden y pita en la temporada regular de la NBA. Se convierte en la primera en tener que soportar prejuicios machistas. 🔸En 2006 se convierte en la primera mujer en arbitrar un partido de eliminatorias de la NBA. Trabajo reservado para la élite del arbitraje. 🔜 Se retiró en 2016 tras 18 temporadas. Arbitró las finales de 2009 y el partido de las estrellas de 2014. Allanó el terreno para el resto ⛹️‍♀️ Dee Kantner fue la otra árbitra que trabajó con ella en 1997. 🔎 Pitó 5 Final Four de la NCAA. 🏀 Fue base en la secundaria y en la universidad. ❗️ En un partido se rompió el hombro tras un tropezón y siguió arbitrando con el otro brazo en lugar de pedir la sustitución. #LaPizarraDeDoc #LasCiniscas #referee #arbitra #violetpalmer #baloncesto #NBA #basketball #basket #feminismo #sexismo #machismo #arbitraje https://www.instagram.com/p/B9SYafpozXk/?igshid=1mviwsybtdhi9

XVI. Jackie Joyner-Kersee. #RompeMoldes 🔸Mejor deportista femenina S.XX por Sports Illustrated. 🔸Deportista del año en 1986 para el COI 🔸Tiene 6 medallas olímpicas 🔸Tiene 2 medallas Jesse Owens 🔸El asma no le impidió convertirse en quien es. 🏀🏐 Nació en 1962 y creció en el este de San Luis en una familia en la que a duras penas les llegaba para comer. Después de la escuela, Jackie empezó a practicar baloncesto y voleibol en el centro comunitario local. Acabó descubriendo así el #atletismo. 🎓Los estudios le dieron una gran nota media y entró en la universidad con una beca de baloncesto, donde se convirtió en la estrella del equipo y fue campeona del estado. Aún así ella quería dedicarse al atletismo, pero en las pruebas no llegaban a fijarse en ella. Practicó el salto de longitud por su cuenta hasta que por fin Bob Kersee quedó impresionado por su entrega. Con él la heptatleta que llevaba dentro salió a relucir. 🥈 En los #JJOO de Los Ángeles 84 fue plata en #heptatlon. 🔝En los JJOO de la Amistad del 86 batió el récord mundial de heptatlón con 7148 (primera persona en superar los 7000 puntos) 🥇🥇 En los JJOO de Seúl'88 ganó dos oros: en longitud y en heptatlón. Batió su propio récord con 7291 puntos. E hizo récord olímpico con un salto de 7,40 🥇🥉🥉En Barcelona'92 logró un oro (#heptathlon) y un bronce (salto de longitud) y en Atlanta'96 fue bronce en longitud. 🔜Su mejor marca en salto fue de 7,49m. ▪️Hermana de Al Joyner y cuñada de Florence Griffith, tienen entre todos 12 medallas olímpicas (7+3+2) 🔎En una entrevista reconoció que a los 11 años vio como mataban a un hombre al lado de su casa. Y años después su propio abuelo asesinó a su abuela disparándole cuando estaba borracho. La educación de sus padres impidió que se metieran en problemas en un barrio tan conflictivo. #LasCiniscas #LaPizarraDeDoc #deportes #JuegosOlimpicos #Mujeres #COI #SportsIllustrated #JackieJoynerKersee https://www.instagram.com/p/B8Lhn_lo9bu/?igshid=r4c87aduqjz4

XV. Bev Francis. #RompeMoldes 🔸Beverly nació en Australia en 1955. Disfrutó del lanzamiento de peso, pero en 1974 empezó a entrenar el levantamiento de pesas. 🔸Luchó contra el machismo que sufría por ser mujer y practicar #culturismo y #halterofilia. ▪️40 récords en levantamiento de potencia de 1980 a 1985. ▪️Primera mujer en levantar en press de banca más de 110kg. ▪️Fundó, al retirarse, el gimnasio Powerhouse en Nueva York. 📽️ Por ser mujer no solo valoraban la simetría y definición de sus músculos, también juzgaban su feminidad. Bev provocó un gran debate sobre la posibilidad de que los músculos fueran una parte importante del culturismo femenino al aparecer en la película Pumping Iron II (1983) 👏👏🙌Sus grandes resultados (pese a las injusticias sufridas continuamente en las puntuaciones) acabaron por ganarse los vítores del público. Ayudó a cambiar la manera de evaluar la fuerza femenina. Hoy en día está considerada una de las personas más influyentes del deporte. Entrena a otras mujeres. "Que las mujeres nos fortalezcamos nos hace sentir poderosas [...] Es agradable no sentirse indefensa" #LasCiniscas #LaPizarraDeDoc #Deportes #Mujeres https://www.instagram.com/p/B7CKuPuobKz/?igshid=11osmbyh52gyi