#ramindanil

Меня часто спрашивают о растяжки, для чего она нужна. Отвечаю вам: 🔴 Растяжка расширяет область движения суставов. 🔴 Растяжка улучшает деятельность мышц и суставов. 🔴 Растяжка способствует релаксации. 🔴 Растяжка предотвращает травмы суставов, которые во время движения подвергаются особенно сильной нагрузке. 🔴 Растяжка помогает избавиться от скованности и неприятного ощущения в суставах и мышцах, которые человек некоторое время не задействовал. #ramindanil #станьпримеромдлятысяч #functionaltraining

Просто я люблю тренироваться ! #ramindanil

Good training friends in Dubai #crossfit #ramindanil

Прагматизм в осознании цели, отодвигает твой результат с каждым разом,все дальше от конечной точки. Лишь осмысливая сделанное и корректируя существующие, можно встать на следующую ступень в собственном развитии. Каждый шаг сделанный тобой, не что иное, как алгоритм совокупности действий для масштабирования! #crossfit #ГраницНеСущесвует #crossfit #RAMINDANIL

🇰🇿 Kazakhstan - есть патриоты ? #kazakhstan #almaty #ramindanil