Max Smart Hospital, Saket takes center stage in Dainik Jagran Digital — spotlighting the expert wisdom of Dr. Mukesh Kumar on stroke prevention after 40. 🧠✨ Let’s stay alert, act early & protect our most powerful organ — the brain! 💪🧠 Smart Care. Better Lives.

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Stroke can happen in minutes, but awareness, prevention, and early therapy can save lives. This October 29:

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Myths ❌ Stroke is not preventable ❌ Stroke cannot be treated ❌ Stroke only affects the elderly ❌ Stroke happens in the heart

Facts ✔️ Strokes are preventable ✔️ Stroke can be treated ✔️ Anyone can have a stroke ✔️ Stroke is a Brain Attack

Knowledge saves lives—spread awareness! 🧠💖

मोटापा सिर्फ़ दिखावटी चिंता से कहीं ज़्यादा है; यह गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। डॉ. एमडी फरहान शिकोह , मोटापे से जुड़ी कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बताते हैं:

उच्च रक्तचाप: शरीर का ज़्यादा वज़न दिल को ज़्यादा मेहनत करने पर मजबूर करता है, जिससे रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है। समय के साथ, इससे हृदय रोग और अन्य हृदय संबंधी जटिलताओं का जोखिम बढ़ जाता है।

स्ट्रोक: मोटापा स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, क्योंकि यह उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में योगदान देता है, जिससे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में रुकावट हो सकती है।

सांस लेने की समस्या: ज़्यादा वज़न उठाने से सांस लेना मुश्किल हो सकता है, खासकर नींद के दौरान। मोटापा स्लीप एपनिया जैसी स्थितियों से बहुत जुड़ा हुआ है, जहाँ नींद के दौरान सांस बार-बार रुकती और शुरू होती है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल: मोटापे के कारण खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) और ट्राइग्लिसराइड्स में वृद्धि हो सकती है जबकि अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) में कमी आ सकती है। इस असंतुलन के कारण धमनियों में वसा का जमाव हो सकता है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

टाइप 2 मधुमेह: मोटापा टाइप 2 मधुमेह का एक प्रमुख कारण है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। अगर इसका उचित प्रबंधन न किया जाए तो इससे गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं।