#prebiotik

Prebiotik merupakan salah satu konsep terkini yang mendapatkan perhatian besar dalam dunia nutrisi dan kesehatan. Meskipun istilah ini mungkin kurang dikenal dibandingkan dengan probiotik, prebiotik memiliki peran yang sama pentingnya dalam menjaga kesehatan usus dan tubuh kita. Apa Itu Prebiotik? Prebiotik adalah jenis serat makanan di mana tidak bisa dicerna oleh tubuh manusia. Namun, serat ini…

Rasanya seperti jus epal • Lebih berkesan dan rasanya lebih sedap berbanding serbuk estrak

Kandungan : 100% serbuk baobab yang dikisar dari buah baobab

Khasiatnya :

• Bertindak sebagai prebiotic • Mengembalikan fungsi urat dan sel-sel • Meningkatkan imun sistem • Tinggi dengan Vitamin C • Sumber calcium yang baik • Sumber iron yang baik

Kelebihan Baobab:

Baobab memelihara kesihatan sistem penghadaman dan menurunkan paras kolestrol dalam darah

Baobab memelihara dan meningkatkan keupayaan sistem imun badan

Baobab memelihara dan mengembalikan fungsi urat saraf dan sel-sel terutama untuk mereka yang banyak mengambil minuman kopi, minuman bergas, beralkohol dan makanan yang banyak mengandungi sodium

Baobab bertindak sebagai prebiotik bagi menyuburkan bakteria baik dalam usus

Baobab membekalkan antioksida semulajadi yang secukupnya untuk melindungi badan daripada serangan pelbagai penyakit • Melawan keradangan • Tinggi dengan kandungan anti-oksidan • Membersihkan hati dan menditoksifikasi badan secara alami • Memelihara dan meningkatkan keupayaan sistem imun badan • Membantu melancarkan perjalanan darah, oksigen dan nutrient-nutrien ke seluruh badan • Tinggi dengan sumber mineral seperti Calcium, Copper, Iron, Magnesium, Potassium, Sodium & Zinc

This slideshow requires JavaScript.

Cara Bancuhan :

• 1 sudu makan untuk bancuhan 1 cawan air, kemudian campurkan gula dan untuk lebih sedap campurkan dengan ais • 2-3 sudu makan untuk bancuhan 1 jug air dan ditambahkan gula untuk rasa yang lebih sedap

Berat bersih : 180g / 450g

Order di sini

Mencegah efek samping antibiotik dengan prebiotik

Anak-anak merupakan individu yang memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah dibandingkan dengan orang dewasa. Akibatnya, anak-anak lebih sering terserang infeksi, terutama infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

(more…)

Mo sedikit berbagi tentang prebiotik dan probiotik, semoga bisa membantu menambah info...bwt temen2 TPG,pliss tambahin ato koreksi ya... :)

Prebiotik adalah subisatrat yang dibutuhkan oleh bakteri probiotik untuk kehidupannya, istilah mudahnya prebiotik adalah makanan bagi bakteri probiotik

Sedangkan probiotik adalah bakteri baik yang dapat memperbaiki pencernaan manusia, ada yang langsung terkandung di usus, ada yang berasal dari luar tubuh

Contoh dari bakteri probiotik adalah golongan Lactobacillus dan Bifidobacterium

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa di ASI terkandung probiotik dari golongan Bifidobacterium longum, jumlahnya cukup tinggi

Sedangkan golongan Lactobacillus yang menghasilkan asam banyak sekali digunakan dalam pembuatan yogurth, biasanya Lactobacillus bulgaricus

Sedangkan prebiotik, sering disebut sebagai pangan fungsional karena dapat meningkatkan kesehatan manusia, yang sedang giat2nya dikembangkan...(Cont)

Banyak berasal dari polisakarida, umumnya dari golongan oligosakarida seperti fructo oligosakarida, raffinosa, maltulosa, dll...

Untuk dapat disebut sebagai prebiotik, syaratnya adalah harus bisa digunakan sebagai subisatrat pendukung pertumbuhan bakteri probiotik

Banyak sekali makanan di sekitar kita yang mengandung prebiotik seperti ubi jalar, kedelai, talas bogor, yang banyak mengandung raffinosa

Umumnya sehabis konsumsi ubi jalar atau makan kedelai atau minum susu kedelai sering merasa kembung atau kentut2

Itu pertanda orang tersebut sensitif terhadap oligosakarida yang terkandung dalam ubi tersebut yaitu raffinosa yang merupakan salah satu prebiotik alami

Sedangkan untuk bisa disebut sebagai probiotik, bakteri harus memenuhi beberapa persyaratan antara lain

1. Harus mampu bertahan hidup di gastro intestinal;

2. Harus mampu bertahan terhadap enzim2 pencernaan hingga mencapai GI;

3. Jumlahnya harus banyak dalam usus manusia;

4. Tidak menyebabkan penyakit

5. Mampu mencerna prebiotik sebagai subisatrat pertumbuhannya...

Jadi kenapa ada slogan yang digunakan oleh salah satu minuman fermentasi, *saya minum 2*! karena memang dibutuhkan probiotik dalam jumlah besar (cont)

Untuk dapat mempertahankan kesehatan pencernaan dan membunuh bakteri jahat seperti Salmonella, E.coli dll

Jadi antara prebiotik dan probiotik harus saling mendukung menjadi satu kesatuan untuk mempertahankan kesehatan pencernaan

Apabila hanya mengkonsumsi produk yang diklaim mengandung probiotik tanpa konsumsi prebiotik, yang terjadi adalah probiotik tidak dapat bertahan hidup lama

Demikian pula apabila konsumsi prebiotik tanpa jumlah probiotik yang cukup didalam pencernaan, Tidak akan maksimal dalam mempertahankan kesehatan pencernaan

Karenanya, jangan terlalu termakan rayuan iklan, perbaiki terlebih dahulu pola makan kita agar probiotik yang sudah ada di pencernaan kita bisa bertambah

Terlebih lagi terhadap produk yang diklaim mengandung bakteri probiotik, harap diperhatikan beberapa hal yaitu (cont)

1. Cek apakah pola penyimpanan dan pendistribusian produk tersebut baik karena bakteri itu sangat mudah mati hanya karena peningkatan suhu

Contohnya apabila tenyata disimpan tidak di kulkas ato ditempat bersuhu 7 derajad celcius, dapat dipastikan banyak bakteri probiotik yang mati

Kalo banyak yang mati, maka yang diperoleh hanyalah susu fermentasi tanpa bakteri probiotik didalamnya

2. Jumlah bakteri probiotik harus 10 pangkat 9 cfu, bisa dicek di keterangan yang dicantumkan produk tersebut

Demikian kultwitnya,smga bisa membantu dalam memahami apa itu probiotik n prebiotik,maaf kalo kocar kacir penjelasannya ;)