千葉国にてオレンジの蘭さん練習🍊 久しぶりに4000m超えてとっても気分爽快✨ 身体はズタボロ🤣🤣 . POwerfinsならモノフィンでも長い間履いてられるからこの時期に大切な長時間・長距離の練習に最適👍 . Main① 10×100(1.20)56"〜58" Main② 200+100+100+50+50 ×2R (2.40)-(1.20)-(40) (2.20)-(1.10)-(35)1.58-57-27くらい Let's try! . HORi-Labステッカーもらった😆🤿 このシュノーケル特注だけど最高すぎるから世に広めたいなぁ😕 . #フィンスイミング #オレンジフィンスイミングクラブ #お邪魔しました #もはやチームメンバー #POwerfins #パワーフィン #正式名称はolegじゃないよ #POwerfinsのモノフィンだよ (千葉県国際総合水泳場) https://www.instagram.com/p/CZUJU_PvO46/?utm_medium=tumblr

















