#planeje

Se as pessoas não sentissem medo, não viveriam por muito tempo. Isso porque sem essa emoção faríamos qualquer coisa sem pensar duas vezes: andaríamos entre os carros em alta velocidade nas avenidas, ficaríamos lado a lado de animais ferozes, pularíamos de prédios etc. O medo, portanto, é uma trava que nos ajuda a pensar nos riscos e consequências antes de fazermos algo e também é uma resposta imediata nos momentos em que nos sentimos amedrontados e precisamos agir. Vamos lá! . O medo pode causar Ansiedade: Imagine que o José passou por um assalto onde dois homens violentos o assaltaram e o humilharam, depois de anos o que você acha que ele sente quando vê uma moto se aproximando? Ansiedade. Se forem 2 pessoas na moto será o máximo de ansiedade possível, coração acelerado, boca seca, suor excessivo, dor de barriga, tontura e muito mais, por isso é importante saber o que dispara essa emoção e tratar. . 1) Valorize a coragem e saia da zona de conforto Muitas pessoas trabalham em um emprego de que não gostam e com um salário ruim. Para eles, o medo de perder o pouco que têm faz com que oportunidades melhores sejam ignoradas. No entanto, ter coragem para procurar coisas novas pode fazer com que o “pouco” se multiplique. . 2) Saiba a diferença entre medo e prudência É absolutamente compreensível que qualquer um demore um pouco para fazer uma ligação importante enquanto se prepara para isso. É importante ter a coragem para pular, mas o salto deve ser feito na hora certa. . 3) Planeje e respire É melhor arriscar quando a cabeça está no lugar do que por impulso. Na hora de tomar uma decisão difícil, um bloco de anotações pode ajudar. Coloque no papel todos os argumentos que o motivam a “saltar o penhasco”. Com todas as ideias listadas e argumentos na mão, fica mais fácil tomar uma decisão mais ousada. . 4) Agradeça ao medo Sem ele, a vida não teria graça. Em uma montanha russa, é natural sentir um friozinho na barriga. Ao fim do trajeto, porém, o receio é substituído pela excitação. Na hora de enfrentar o medo, pense no futuro: depois de uma decisão difícil, vem a euforia. . . #zonadeconforto #medo #prudencia #planeje #respire #agradeça #agradecaaomedo #wanderhipnose (em Wander Hipnose) https://www.instagram.com/p/CCl_wMLhkIN/?igshid=1xn39ef85gkbb

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