Neste vídeo da série Notas para o Despertar, refletimos sobre o apego ao conforto e o convite sutil da vida para sair da estagnação.
Às vezes, permanecemos onde não há mais crescimento… só porque é confortável.
Mesmo quando o coração sussurra por mudança, o medo do desconhecido pode nos manter presos em lugares que não nos nutrem mais.
Se esse vídeo tocou o seu coração, se inscreva no canal, curta o vídeo e compartilhe com quem precisa de uma mão para sair da zona de conforto!
E para te ajudar a buscar dar o primeiro passo para fora da zona de conforto, estas leituras podem ser verdadeiros guias:
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📚 Comece Pelo Porquê - Simon Sinek - Este livro inspira a encontrar um propósito maior ("o porquê") que sirva como motor para a mudança e para a superação de medos. 🔗 https://amzn.to/3HLZuUK
📚 Hábitos Atômicos - James Clear - Este livro oferece um método prático e simples para criar hábitos positivos e abandonar os que te prendem, com foco em pequenas mudanças de grande impacto. 🔗 https://amzn.to/3SLjERc
📚 O Poder do Agora - Eckhart Tolle - Ajuda a focar no presente, no único momento em que a ação e a mudança são possíveis, diminuindo o medo de sair do conhecido. 🔗 https://amzn.to/4jRYTi0
📚 Quando Tudo se Desfaz – Pema Chödrön - Uma obra linda sobre o poder da impermanência e como podemos encontrar paz mesmo nas transições mais desconfortáveis da vida. 🔗 https://amzn.to/3ZTcq1o
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