#perut buncit

KALBAR SATU ID, TIPS – Perut buncit menjadi salah satu masalah yang sering membuat seseorang kurang percaya diri. Selain mengganggu penampilan, penumpukan lemak di area perut juga dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak orang mengira bahwa perut rata hanya bisa dicapai dengan olahraga berat, padahal kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat memberi hasil yang…

BNews—OLAHRAGA— Timbunan lemak di daerah perut bisa disebabkan oleh jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak daripada jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh. Akibatnya, kalori membentuk lemak dan menumpuk di area tersebut. Selain itu, menjalani gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, kurang aktif bergerak, dan sering begadang, juga dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya perut…

5 Cara Mengecilkan Perut Buncit yang Dapat Dilakukan di Rumah

BNews—KESEHATAN— Memiliki perut buncit terkadang mengganggu kenyamanan dalam berpakaian. Penumpukan lemak di perut (lemak visceral) termasuk salah satu penyebab perut buncit. Kondisi ini dapat dialami siapa saja, bahkan orang kurus sekalipun. Pasalnya ada berbagai hal yang menjadi penyebab perut buncit, mulai dari genetik hingga gaya hidup. Pola makan dengan gizi seimbang ternyata tidak cukup…

Selain Olahraga, Ini 4 Cara Mengecilkan Perut Buncit yang Patut Dicoba

BNews—TIPS— Perut yang buncit dapat menurunkan rasa kepercayaan diri, sekaligus memicu berbagai penyakit. Alhasil, banyak orang yang rutin berolahraga untuk membakar kalori lebih banyak agar perut yang buncit mengecil. Namun, sebenarnya cara untuk menghilangkan perut buncit tidak semata melalui olahraga.Nah, berikut ini beberapa cara ampuh untuk menghilangkan perut buncit selain berolahraga,…

Waw, Problematika Perut Buncit Bikin Anda Stres Loh

Perut buncit merupakan masalah yang besar dan masyarakat tidak boleh menganggapnya sebelah mata. Terdapat banyak problematika perut buncit yang menyerang warga terutama kalangan remaja ke atas, apalagi mereka yang malas untuk berolahraga dan berpola hidup konsumtif. Bagi pembaca yang ingin mengetahui masalah-masalah akibat perut buncit, maka silakan membaca artikel ini sampai selesai. Setelah…

Kenali 2 Jenis Minuman Ini yang Bisa Membuat Perut Buncit dan Gagalkan Dietmu!

Bewarajabar.com – Hal-hal yang dapat menggagalkan diet ternyata sangat banyak dan sulit dihindari jika kamu tidak tahan atas komitmen diet yang kamu lakukan. Selain niat dan tekad, kamu juga harus menahan makanan yang mungkin sangat kamu sukai atau sebagai salah satu ikon di sebuah pesta atau kumpulan. Kamu perlu menghindari dua jenis minuman jika kamu ingin dietmu berhasil. Dilansir dari…