#pensamientoconsciente

Somos dignos de tener lo que queremos y de crear la mejor experiencia dentro de nuestras capacidades y con los recursos de los que estamos dotados aquí, en el momento presente. No se trata de pretender un estado de perfección permanente, pero sí de ser nuestra mejor versión, ya que recordemos las capacidades que con compromiso podemos desarrollar, siempre teniendo en cuenta que esto requiere tiempo y esfuerzo continuo. A través de un estudio de sí mismo (introspección) rodeándote siempre de un diálogo interno positivo, con pequeños actos de amor propio y servicio a los demás, podemos ser un mejor individuo, así como fluir mejor en una sociedad en donde la mira está más puesta en la critica y el ataque entre si mismos.

Busca tu mejor versión en aquello que te divierte, en ocupar tu tiempo en actividades que fortalezcan tu conocimiento, así cómo en desarrollar buenos hábitos; y habilidades que fortalezcan el auto-estima; ésta es una tarea que nunca termina. Pues, siempre podemos potenciar nuestras fortalezas, corregir nuestras fallas y adquirir nuevas habilidades. En la medida que aprendamos a identificar lo que es realmente valioso en la vida, sin duda estaremos forjando un mejor versión de nosotros mismos. "Actúa de manera que tu conducta pueda convertirse en ley universal" I m m a n u e l K a n t

La paciencia conocida también como la ciencia de la paz, es un hábito poderoso que como todas las virtudes se logra con entrenamiento. Cuando reconocemos la realidad con aceptación entramos en un estado de paciencia, cuando a través del sufrimiento reducimos nuestro orgullo y engrandecemos la compasión, cuando valoramos las buenas conductas y también lo que tenemos a nuestro servicio en lo sencillo de la rutina diaria. La paciencia es el arte de saber esperar, tomando durante esta espera acciones a favor, ya que el problema mayor es el aburrimiento. En una mente ocupada el tiempo pasa más rápido, recordemos que cada cosa necesita su tiempo para ser. Los cambios más importantes suelen ser los que más tiempo requieren, pero también son los que más satisfacción nos producen. Todo pasa cuando tiene que pasar Todo llega cuando debe llegar Todo sucede solo cuando estemos realmente preparados. Si entendemos esto, la paciencia nos acompañará.

"Perder la paciencia es perder la batalla" M a h a t m a G a n d h i

¡ M I L G R A C I A S POR LEERME! 🌹

🎬 Vídeo recomendado: https://www.youtube.com/watch?v=M4rw20gtDLI&ab_channel=Paramita

La experiencia de la vida debería madurarte. Es tu elección transformar un recuerdo en herida o sabiduría. - S a d h g u r u - Las emociones siempre vienen y van, no son buenas, no son malas. Ellas solo transmiten información y ya lo demás depende de nuestra muy personal y condicionada percepción. El desarrollar la inteligencia emocional es darse la oportunidad de crecer como persona, nos conduce a vivir en mayor bienestar individual y colectivo. Al tomar consciencia de lo que sentimos a través de la atención plena de nuestras reacciones, generamos una clara tendencia a encontrar soluciones y así minimizar conflictos. Enfoquémonos en los siguientes tres conceptos que nos pueden guiar en el desarrollo de una verdadera madurez humana.

-Inteligencia emocional: Hacer consciente la importancia de tomar el control de nuestro comportamiento y reacciones ante las situaciones de la vida. -Aprendizaje emocional: Tomar acción e instruirnos con prácticas recomendadas de como la podemos posicionar y entrenar en nuestra practica espiritual. -Madurez emocional: cuando ya lo tenemos integrado habiendo ampliando nuestra consciencia, gracias a la comprensión de nuestras experiencias de vida y el aprovechamiento del aprendizaje que traen siempre estas. Recuerda que la madurez emocional no tiene nada que ver con la edad cronológica, venimos a una experiencia que podemos aprovechar desde el inicio hasta siempre.

" Y o S o y R e s p o n s a b l e "

Los abrazos se puede definir como un apretón de manos desde el corazón.🤗❤️ Además de los beneficios que brindan al cuerpo; entendiendo cuerpo como salud física en potencia. También afecta de modo mágico a nuestra salud mental, ya que a través de ellos transmitimos mucho y si los sabemos intencionar con un buen deseo, trabaja en partida doble brindándonos también beneficios a nosotros. 🤗❤️ Brindando abrazos fortalecemos vínculos, relajamos los nervios, liberamos tensión y mejoramos la salud del corazón; por ello son considerados un excelente inhibidor del estrés ya que disminuyen los niveles de cortisol (la hormona del estrés). Los abrazos desempeñan un papel muy importante en nuestro bienestar emocional, son gratis y tienen un efecto increíble en nuestra vida.

Un abrazo ahora sería perfecto ¿no?