#osteoartrit

Dünyadaki En yaygın eklem hastalıklarından biri olmakla beraber Osteoartrit Tüm ırk ve cinsiyetleri etkiler. Osteoartrit eklemde yıpranma ile meydana gelen bir hastalıktır. Birey Yeterince egzersiz yapmıyorsa nöroanatomik olarak normal eklemlerde osteoartrit gelişimi riski artmıştır.

Kireçlenme Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Kütletilir mi?

Kireçlenme veya tıp literatüründeki ismiyle osteoartrit, dünyadaki milyonlarca insanın yaşadığı kronik eklem rahatsızlıklarından biridir. 40 yaş üstündeki kişilerde görülme sıklığının artmasıyla birlikte ağır yük taşımak gibi fiziksel hareketlerde bulunan bireylerde de sıklıkla görülür. Kireçlenme Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Kütletilir mi? Eklem kireçlenmesi, eklem hastalıklarının yaşanmasına…

Kireçlenme nedir? Belirtileri ve tedavisi…

Genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde en sık olarak görülen ve kronik olan kireçlenme (osteoartrit), eller, kalça, diz ve omurga gibi eklemleri etkilemektedir. Kadınları erkeklere oranla daha fazla etkileyen kireçlenme nedir? Belirtileri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz.

KİREÇLENME (OSTEOARTRİT) NEDİR?

Halk arasında “Kireçlenme” olarak tabir edilen hastalık…

New Post has been published on http://www.sonikidakika.com/saglik/karaciger-toksinlerden-nasil-temizlenir.html

Karaciğer Toksinlerden Nasıl Temizlenir?

Karaciğer, vücudumuzda göğüs kafesinin aşağıda sağ tarafta bulunan, vücudun en büyük solid organıdır. Karaciğerin en kayda değer görevlerinden biri yiyeceklerin sindirimine yardımcı olmak için safra üretmektir. Süre içerisinde, karaciğer; içki, ilaçlar ve yağlı gıdalar gibi toksinler sebebiyle çıkmaza girebilir. Sağlıklı karaciğer fonksiyonunu cesaretlendirmek için, karaciğeri temizlemeyen ve detoksuna muavin olan öbür ot gibi yaşama tüketebilirsiniz. Tehlikesiz olup olmadığından belirtilen elde etmek için her türlü bitki kullanımı konusunda ilk önce doktorunuza danışınız.

Peygamber Dikeni

Peygamber dikeni bitkisinde yer alan birincil aktif alaşım, silymarin olarak aşina bir maddedir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine tarafından, bu bileşik anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinen, karaciğer hücrelerini temizleyen ve yenileyen bir maddedir. Silymarin keza, karaciğer hücrelerini toksinlerden korumak ve hatta karaciğer iltihabını eksilmek konusunda umut taahhüt eden bir bileşiktir. Devedikeni kapsül olarak ve istikrarsız hesap özeti şeklinde mevcuttur; fakat, standartlaştırılmış bir ekstre kullanacağınız vakit bahsedilen etkileri karşılamak için asgari yüzde 70-80 oranında silymarin içerdiğinden belirlenmiş olmalısınız. Bilhassa hepatit ve karaciğer hastalığınız varsa, peygamber dikenini ya da takviyesini kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

Karahindiba

Yaygın olarak bulunan bu bitki, öbür alanlara yönlendirilmiş afiyet faydaları sağlama yeteneğine sahip olan çoğu etkin bileşen içermektedir. Karaciğer detoksifikasyonu için karahindiba kullanımı, insanlar hekimliğinde son derece önemlidir ve çağdaş bilim de bu bitkinin karaciğer fonksiyonlarını destekleyip, karaciğer detoksifikasyonuna tezgâhtar olabileceğini bulmuştur. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, yapılan farklı alanlara yönlendirilmiş çalışmaların karahindiba kökünün dinç bir karaciğere sahip olunmasını sağladığını ve detoksifikasyon özelliği ile safra kesesi fonksiyonuna destek verdiğini belirtir. Karahindiba kökü çay olarak veya kapsül biçiminde destek olarak tüketilebilir. Karahindiba kökü çayı gerçekleştirmek için tahminen 250 ml yani bir su bardağı kaynayan suya 1 veya 2 dere kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü ekleyin ve 5- 10 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzün ve günde maksimum 3 bardak olacak şekilde tüketin. Karahindiba kökü kapsülü için ise günde bir ya da 3 kere 500 mg karahindiba kökü kapsülü alınır. Karahindiba kullanmak istiyorsanız öncelikle doktorunuza danışınız.

Meyankökü

Meyan kökü, içkilerde, tütün ve bir takım yiyeceklerde bulunmaktadır ve değişik bir lezzeti vardır. Bu bitki aynı zamanda, osteoartrit, sıtma, sistemik lupus eritematozus ve karaciğer bozuklukları taşıyan öbür tıbbi rahatsızlıklar için kullanılmaktadır. Glycyrrhizin, meyan kökünde yer alan en aktif bileşikler arasında yer almaktadır ve alternatif tıp destekleyicileri kadar, bu maddenin karaciğeri koruduğuna inanılmaktadır. Bir internet sitesinde, yapılan bir çalışmada meyankökünün karaciğerde, zararlı toksinlerin ortadan kaldırılmasına tezgâhtar olan interferon üretimini artırdığı belirtilmiştir. Bu çalışma yayımlanmasına karşın, meyankökünün karaciğeri temizlemesi ile ilgili iddiaları destekleyecek bilimsel kanıtlar mevcut değildir. Alt etki potansiyeli nedeni ile meyankökü takviyesi kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışınız.

Değerlendirmeler