#oestrum

RuttinG SeasoN

Esto es lo que realmente cambió mi vida, mi salud, mi energía - absolutamente un cambio de vida en todos los aspectos. .. Con tan solo 5 "4" con las muñecas y los tobillos delgados, que no fue diseñado para 13 ½ piedra que nunca fue tan grande como un niño o joven, incluso en mis primeros años 20 yo era delgada - tamaño de 6-8 Trabajé muy duro el tiempo y tienen un montón de bailar en discotecas. Mi peso no era algo que yo pensaba, y siempre parecía estar a punto de 8 ½ de piedra. Cuando yo era adolescente, mi madre me envió a una escuela de modelos (aunque siempre me he preguntado que emplean a un 5'4 "modelo sería!). Volví a la universidad y consiguió un buen trabajo de ella. Y sin realmente pensar en ello - que aumentaron de peso. Yo tenía un buen ingreso por primera vez en mi vida, bonita casa, buen coche - la vida era buena. Me había mudado del país - la vida era más tranquila y los días y el baile la noche lejos de trabajar 80 horas por semana eran. Y lo fue con el "más joven" días de mi figura y mi salud. Lo que necesitaba era una llamada de atención, y yo tengo uno que durará para siempre - las fotos de mí como una dama de honor en la boda de mi hermana menor. Lloré. Todo el mundo decía que llevaba el peso bien y no había perdido mi aspecto en absoluto, pero todo lo que podía ver era el "Wal" me había convertido. Noche Me pareció darse cuenta de cuánta ropa no me queda nada más, y yo tenía la ropa en mi armario "talla 16" en la etiqueta. Yo no podía correr la pequeña colina de la tienda sin sibilancias. He tomado la decisión de hacer algo al respecto, y como un incentivo más que poner una foto de mí en el vestido de dama de honor en la puerta del refrigerador. Empecé a buscar todas las alternativas - hay tantas dietas y las opciones de la pérdida de peso en estos días - Weight Watchers, Atkins, etc estoy en Internet una noche y encontré este libro. Tiene sentido para mí - me quería quemar la grasa, no me muera de hambre. por supuesto yo era la quema de grasa - Si he usado como yo, para tener tanta energía y recordar bailar y caminar todo el tiempo! Siempre he tenido un apetito muy "sana", pero los tipos de comida que estaba comiendo ahora (porque podía darse el lujo) no estaban ayudando al aumento de peso! Así que me compré el libro - Quemar la grasa y el músculo de alimentación. Me ha ayudado a un cambio en serio en la vida, es lo que en realidad no era tan difícil! Los consejos fueron fantásticos y realmente fácil de implementar. Mi familia me ha apoyado muchísimo y mi pareja también lo utiliza también! Desde la compra de este libro que han perdido cinco de piedra (sí, realmente) y ahora se sienten más jóvenes (35 años) que estaba en 30. Tengo un montón de energía y amor a caminar de nuevo - que siento ahora a 3 km del trabajo por la mañana y me causa un gran todo el día. A través de un libro y una foto - Tengo mi vida!

Siempre he pensado que los paneles solares instalados era una buena idea, pero a pesar de que fue un trabajo de especialista hasta que leí algunos de bricolaje Verde Guías de la Energía y vio a algunos de sus tutoriales de vídeo. Si usted es relativamente útil que parece que usted tiene la oportunidad de aprender los secretos de la construcción de su propia estación de energía solar verde de usar el poder y que cuesta menos de $ 200. El coste de instalar paneles solares son extremadamente caros, lo he visto anunciado por $ 27.000 y más. Esta es una cantidad alarmante de dinero, aunque sabemos que con este tipo de instalación nos va a salvar hasta un 50%, si no más, en un proyecto de ley de servicios eléctricos normales. Todavía tiene algún pensamiento, cuando se espera que gastar algo de dinero para decenas de miles de personas a conseguir su trabajo de energía verde. Al mirar a través de él paso a paso el proceso de instalación es retratado en los videos de Energía Verde DIY y guías, fue suficiente para convencerme de que cualquiera puede hacerlo, incluso si no tienen experiencia previa de trabajo con la energía solar. Este no es el único sitio que despeje que bricolaje de energía solar propia, sin embargo, y usted puede conseguir los hechos de los caballos de la boca de muchos otros recursos. Cuando esté listo para hacer cualquier cosa a ti mismo, que siempre son capaces de ahorrar dinero, y la belleza de este sistema es que usted puede comenzar con un panel solar y hacer crecer su sistema y cuando se puede comprar más equipo. Cada poquito cuenta, después de todo, no sólo nuestros bolsillos, pensamos y aumento de las ventas, pero usted debe tener en el medio ambiente en su conjunto. No sé si alguno de ustedes recuerde, Ed Begley Jr. de St. Elsewhere y otras películas, pero él es un experto en bricolaje verde y sus poderes casi toda la casa del sol y otras formas de energía. El uso de agua de lluvia, los paseos en bicicleta para llegar a los lugares donde se puede y nunca tome un vuelo a menos que sea absolutamente necesario. Este tipo tiene la cabeza atornillada a la derecha si usted me pregunta. Creo que dijo que su factura de electricidad por un dispositivo eléctrico pocas aún en marcha en la red es de aproximadamente $ 100 al año! Le encanta el hecho de que es ahorrar energía y tienen un montón de diversión con esto. Aunque usted puede tener diversión al "hágalo usted mismo", no se trata sólo de reducir los costes, sino también saber que usted utiliza su habilidad y un poco de ayuda para lograr algo muy loable.

A lo largo de cada día, los seres humanos son bombardeados con millones de bits de información, la mayoría destinados a publicidad o persuadir. Nuestros sentidos están tan congestionados con la contribución que la mayoría de nosotros no se dan cuenta de otros mensajes, menos impresionante enviados por nuestros guías, querido Dios al nacer y el otro lado, todo el mundo se le asigna un conjunto de guías espirituales, algunos de los que permanecen con nosotros durante toda nuestra vida aquí en la tierra y algunos que nos ayudan con las diferentes pruebas, teniendo su licencia, cuando hemos aprendido la lección. Nuestros guías son seres altamente evolucionados, cuyo único propósito es actuar como un maestro, protector y consejero, mientras hacemos nuestro camino a través de nuestra encarnación física. Ellos ayudan a guiarnos hacia decisiones positivas, nos advierten de un peligro inminente y tranquilizar a nosotros cuando nos sentimos perdidos y solos. Aunque la mayoría de las personas no son conscientes de la presencia de sus guías espirituales en sus vidas, no hay nadie sin ellos. Desarrollar y mantener una fuerte relación con las guías puede ser una de las experiencias más gratificantes de su vida. No sólo vemos que las decisiones son más fáciles de hacer como sus guías "punto" es en la dirección correcta (aunque nunca se tomará una decisión para usted o para decirle lo que "debe" hacer), pero sentirse menos solo cuando empiece a comprender que su viaje aquí es un esfuerzo conjunto. Si bien es normal que se sienta solo y perdido en ocasiones, como un barco a la deriva en el mar, sus guías le ayudarán a ver que nunca estás realmente solo. Cada una de su elección, cada una de sus emociones es visto por su alma - y que se aceptan, y todos los errores. Con el tiempo, los mensajes, lecciones y advertencias dadas por sus guías le ayudarán a desarrollar el conocimiento de que nada es al azar. La vida parece menos difícil cuando nos damos cuenta de que se compone de una serie de lecciones y pruebas. Al igual que un examen de opción múltiple en la escuela primaria, cada una de nuestras opciones en la vida le ofrece la oportunidad de crecer y expandirse en la mente, por lo que la escala ascendente hacia la evolución espiritual. Para aquellos que se preocupan por ser observado mientras estás en la ducha o hacer el amor, no te preocupes. Las guías son conscientes de que aunque estamos en un viaje espiritual, estamos en un cuerpo físico, mientras estamos aquí en la tierra. No son voyeurs y no las opiniones o críticas de nuestras acciones o decisiones, sino simplemente para ayudarnos a hacer mejor. Desarrollar una relación con sus guías El primer paso para desarrollar una relación con su guía es conseguir que su cerebro para creer que no son conscientes. Suena fácil, ¿eh? No es así ... Mientras que usted puede realmente tener un interés en la comunicación con sus guías, cada persona es en sí misma una extensión de los escépticos diciendo que sólo "especiales" o "sensibles" son guías. Si bien el escepticismo es saludable y una buena manera para evitar que se tengan por los ladrones y charlatanes, que puede bloquear las carreteras. Considere esto: Usted se encuentra en los escaparates de la plaza al aire libre local en un hermoso día soleado, cuando llegue a un tirón de su guía que le dice que vaya en la dirección opuesta AHORA. Se ve en frente de ti y ver que el pavimento está claro. Ninguno de sus sentidos físicos (vista, oído, tacto), no da ninguna indicación de que el peligro acechaba, por lo que proceder hacia adelante, haciendo caso omiso de lo intuitivo "tirón". Momentos después, un coche que pasa a fallar los frenos, enviarlo carena a la acera, por poco que te falta y lo enviará a la tierra. Aunque pueda parecer dramático, se trata de un relato verdadero y que todos lo hacemos bien en recordar. Si el cerebro consciente no cree que los rieles se rechazan los mensajes recibidos en una paranoia, a menudo en detrimento nuestro. Paso 1: La fe de llegar. 1. Para obtener la mente consciente a creer en algo, es necesario demostrar, que nuestros guías son más que feliz de proporcionar. Para empezar, sentado solo en una habitación tranquila donde la familia tocada por otros. Entrar en un estado de ánimo tranquilo y apacible. No es necesario meditar, acaba de obtener un estado de relajación. Empieza a hablar en voz alta a sus guías. Usted puede sentir tonto al principio, pero continuar de todos modos. Preséntese (sí, usted ya sabe - esto es sólo para su propio bien), hablarles de las cosas que suceden en tu vida y luego pedirles que una señal de que no se puede negar. Es importante decir las palabras literalmente: ". Por favor, dame una señal de que no puedo rechazar lo que puedo hacer que mi mente consciente para creer" Ellos entienden esto, créanme. No se ofenda o cree ser su prueba. Ellos saben que nuestro camino aquí incluye un cerebro que a menudo se olvida que una parte de un universo espiritual. No diga que sus guías para dar una señal - la señal llegara con ellos. Usted puede dar una idea aproximada, como "Por favor, dame una señal de que implica el Dr. Seuss 'gato en el sombrero'", o "Por favor, dame una señal con una mariposa", pero nunca dicen algo así como "Por favor, tener un vuelo de la mariposa en mi casa" o "Por favor, muéstrame a alguien con un" gato en el sombrero "tatuaje". Más que probable que dé signo específico es incierta, pero podría tomar un tiempo muy largo. En general, si usted pide una señal de que no se puede negar, su guía le dará un par de semanas, más a menudo cuando menos te lo esperas. Éstos son algunos de los tipos de señales de que sería razonable esperar: Si usted busca un cartel con una mariposa, puede encontrarse con que un cartel con una bandada de mariposas en que se dará a conocer muy cerca de su casa. Alternativamente, usted puede conseguir una tarjeta postal en el correo de un amigo perdido hace mucho tiempo y es el frente - usted lo adivinó - una mariposa. Alternativamente, usted podría recibir una mariposa flitters físicos que le rodean en su jardín por un tiempo (lo que extraño de un animal o insecto se utiliza a menudo como un medio de comunicación). Suponiendo que pidió una señal de que no se puede negar, pero no se cerraron hasta una determinada categoría, se puede escuchar de un amigo que había estado pensando últimamente, pero que no había hablado en 10 años. O bien, los ojos de repente e inexplicablemente atraídos por un pase de autobús, que sólo pasa a tener un gran anuncio en la parte que dice: ". Incluso cuando te sientes solo, no estás" Estos son los tipos de signos que son típicos de las guías. Puede sonar vaga ahora, pero cuando la experiencia es como si alguien está agarrando la cara y girando hacia el signo - se siente muy diferente de lo que acaba de pasar a ver el anuncio, etc solo. Hay un conocimiento interno de que su guía le dará para hacerle saber que el signo fue dirigida a usted. Paso 2: aprender el idioma. Un componente esencial de la comunicación es el lenguaje. Sin el lenguaje, que sería capaz de entender sus pensamientos, sentimientos y creencias. Esta verdad está de nuestra relación con nuestros guías y, a fin de comprender los mensajes que están tratando de transmitir, primero debe aprender a hablar su lengua. Los seres espirituales hablan sin palabras. Utilizar el entorno y los sentidos como medio para transmitir mensajes. Por ejemplo, la "corazonada", no debe convertirse en una calle en particular o no confiar en una persona en particular, a pesar de las apariencias, son las comunicaciones de sus guías. ¿Cuántas veces ha oído usted amigos o familiares, "sentí que no iba a ir allí" o "Acabo de recibir la palabra que no debe tener su confianza, pero lo hice de todos modos." Por eso es tan importante para nuestra mente consciente para creer en la existencia de nuestros guías: si usted no cree que existe, por lo que tienden a ignorar las advertencias que nos dan, dejando que nuestras mentes nos dicen que somos conscientes de ser estúpido o injusto. Preste atención a nuestros guías dulce "atracción" es la forma más eficaz para fortalecer las líneas de comunicación. En mi clase, siempre hay un estudiante que cree que él / ella no conducía, porque no importa cómo se le trata, no puedo hacer el contacto. Mientras que la cara puede cambiar, el problema parece seguir siendo el mismo: expectativas poco realistas. Debido a que se encuentran en un cuerpo, creemos que nuestra comunicación con los demás es muy físico - a través de la boca, los oídos y las cuerdas vocales. La verdad es que la comunicación contiene indicios muy sutiles que más a menudo reconocidos a nivel inconsciente. Ejercicio 1: La próxima vez que te enfrentas a una decisión, grande o pequeña, pare por un minuto, respire profundamente, relájese y deje de lado el miedo y la duda por un minuto. Pregúntele a su guía de lo que sería el mayor bien, y luego prestar atención a la toma muy dulce usted consigue la opción de quedarse. Cuanto más se trabaja con sus guías, mejor se sentirá el disparo. Con el tiempo comienzan a reconocer la diferencia entre sus pensamientos y temores y las instrucciones que ofrecen. sentimientos intuitivos no son la única manera de comunicarse guías. También lo utilizan para obtener a través de mensajes. Por ejemplo, cuando usted se siente solo y deprimido por una situación, sus ojos se pueden sacar en una determinada dirección, como si alguien está llamando la atención allí. Puede haber un cartel o una señal de tráfico que le da sólo necesitan un empujoncito para que te va otra vez. Esto trae a la mente una vez hace poco, cuando yo estaba sentado en una parada de autobús después de mi última lectura, que se sintió una emoción particular. Yo había estado enfermo recientemente y fue muy eficaz en la comunicación de mensajes a mis clientes que era para ellos por mi guía. Estaba deprimida, la sensación de que no había ayudado realmente a mi cliente y él estaba preocupado de que yo no estaba realmente ayudar a cualquiera de mis clientes. Mientras estaba sentado en el banco, me sentí el tirón familiar a mi izquierda y yo sentía que mi guía me dijo que levantarse y mirar por una esquina. Como lo hice, vi un cartel con las palabras, sólo el miedo escrito en letras gigantes. Desde donde yo estaba sentado en la parada de autobús, el signo fue oscurecida por un edificio. Me sonrió, dándose cuenta de que en realidad era mi miedo al fracaso que los clientes han llegado a conocer y el amor que estaba impidiendo mi progreso. Mi temor no tenía fundamento en la realidad, pero era sólo una prueba para mí de superar. La influencia me había dejado sentirse cansado y débil, por lo que me sentía ineficaz. Una vez me di cuenta de lo que era, yo era capaz de hacer frente y seguir adelante con confianza. Esta es sólo una forma que guía en sentido literal y figurado enviar la información para ayudarnos en nuestro camino. Ejercicio 2: La próxima vez que estás fuera y alrededor de la ciudad, pregunte a su guía de una pregunta en su mente y luego continuar con su negocio. Tenga en cuenta que mientras los guías responder a las preguntas genuinas, que no te dan números de la lotería o para responder a las demandas que le quitaría el libre albedrío de otra persona (por ejemplo: "Guía, pleeeeeaaaassseee ¿me amas Juan") . Es 's todo en los detalles cuando usted comienza a comunicarse con sus guías, es importante que su mente consciente ve el contacto lo más real. La mejor manera de lograr esto es hablar en voz alta, como si fuera un amigo o familiar. Las guías se sentirá cuando hablo de su mente, pero es importante para la conexión y creer. Hablo de mi guía y constantemente en mi mente, cuando estoy solo, hablo con ellos en voz alta. A pesar de que siguió para comunicarse con ellos desde que era pequeña, todavía habla en voz alta, a veces debido al hecho de que sé que están ahí y para mí, a menudo es lo mismo que hablar con un amigo o miembro de la familia. Tenga en cuenta que, como en cualquier relación, los primeros pasos que se toman a menudo inestable, pero con el tiempo, los mensajes se vuelven más claras y, por último, las conversaciones con sus guías serán más interacción, así como sesiones de menos de código de última hora .