🎯Alors est-ce que tu as décidé de Changer quelque chose dans ta vie? ✨Personnellement, j'adore prendre de nouvelles résolutions. ✅ Chaque mois, je me fixe de nouveaux objectifs: faire le jeûne intermittent, me libérer du sucre, arrêter de râler, méditer plus longtemps ... ✅ Les résolutions s'alternent et je ne me lace jamais. Bien sûr, j'ai aussi des objectifs plus "étirés" et qui nécessitent plus d'endurance comme l'élaboration de nouveaux projets professionnels, des formations à suivre ... Dans tous les cas, la méthode que je te propose est celle que j'utilise systématiquement. Plus le temps passe et plus je prends confiance en mes capacités à réussir ce que j'entreprends grâce à ces techniques! 🎉Si aujourd'hui, tu as pris une décision, Bravo ! le plus dur est fait ! C’est la partie la plus difficile de la construction d’une nouvelle habitude saine! Tu es donc déjà sur la voie de la réussite et du Bonheur! ✅ Dans cette 4ème vidéo, je vais t’aider à élaborer et planifier le plan d’action de ton succès ! À ce stade, tu vas devoir préciser tes résolutions en les transformant en objectifs clairs et en habitudes à mettre en place quotidiennement ! Nous allons utiliser une méthode praticopratique pour définir tout cela. Il faut que tes objectifs et tes nouvelles habitudes soient les plus clairs et précis possibles pour être atteint de manière efficace. Pour définir tes objectifs et habitudes de manière approfondie, nous allons utiliser la Méthode SMART. >>> Clique en Bio ou ici pour regarder la vidéo https://youtu.be/Au8uv1f1Skc Si tu veux regarder toutes les vidéos de la playlist "Atteindre ses objectifs" , il te suffit d'aller directement sur ma chaine YouTube) ▶️ Je te retrouve demain pour voir ensemble pourquoi Célébrer et se Récompenser est si important dans la réussite d'objectifs ! Nous verrons aussi comment développer ces supers compétences ! Alors prêt(e) à faire ton plein d’action ? Note 👍🏼 en commentaire 😉 #atteindresesobjectifs #psychologue #psychologiepositive #objectif2022 #femmeactive #mamantravaille #entreprendreaufeminin #entreprendre #cestparti #heureuse❤️ #bonheur❤️ #methode #agir #secretsdepsy (à Cuers) https://www.instagram.com/p/CZO9tWNsAqB/?utm_medium=tumblr
