#nvctheoretis

Diesen Freiraum können wir für uns nutzen. Er ist ein Vorteil.

Allein schon das Wissen um diesen Freiraum, bietet uns einen Vorteil. Dieser Freiraum ist eine bewusste Entscheidung und muss trainiert werden. Ich mache mir in diesem Freiraum mein inneres, tiefstes, erfülltes Bedürfnis bewusst (Ressourcenbild, Kraftbild) – Gestärkt schaue ich in Ruhe, welche Gefühle drückt mein Angreifer aus, bzw. welches Bedürfnisse sind bei ihm nicht erfüllt,

weil er so aufgebracht reagiert. Ich spreche meine Vermutungen an. „Ich bin eine halbe Stunde zu spät zu unserer Verab redung gekommen. Kann es sein, dass Du gerade etwas enttäuscht bist, weil Du Verlässlichke it und etwas mehr Sicherheit von mir brauchst?“ Dann bitte ich um Erlaubnis dem anderen sagen zu dürfen,

wie es mir dabei geht, wenn er mich angreift. „Möchtest Du wissen, warum ich zu spät gekommen bin und wie es mir geht, wenn Du gleich beim Ankommen zu mir sagst: ,Ich bin unz uverlässig?‘“

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Wenn wir mit diesem Freiraum umgehen können, sind wir (beinah) unverletzlich. Wir schauen hinter die Mauer des anderen und verbin den uns mit dem Menschen, der uns angreift, weil wir den Mensch hinter seinem Verhalten „sehen“. (Der pure Mensch!) Der Umgang mit dem Freiraum setzt voraus, dass wir uns gut kennen und jederzeit offen sind, unsere Gefühle und Bedürfnisse zu offen baren. Wir brauchen die Bereitschaft zu dieser Offenheit. Bekanntes Argument: „Dann bin ich ja angreifbar und verletzlich, wenn ich meine Gefühle und meine Bedürfnisse offenbare.“ Wer uns in unserer Verletzlichkeit und Offenheit angreift, hat viel durchgemacht und dem geht es schlecht. In einer solchen Situation holen wir uns wieder unsere Selbstempathie und schauen nochmals, was der andere fühlt und brauchen könnte, da er es nötig hat (ist in starker innerer NOT), uns in unserer Verletzlichkeit anzugreifen. [ dieses ausserhalb meinr seele™ postuliert zu bekommen beruert  meinen lang gepflegten traum/bzw umzeifelte grundaahme  d. implizit d. auffassung und damit mich sehr ] Spätestens an dieser Stelle entsteht das Wunder der Empathie. [?]

http://www.friesinger-theresia.de/uploads/media/Ohne_Selbstempathie_keine_Empathie.pdf

Wenn Gefühle versteckt werden, ist unsere Lebensenergie blockiert. Blockierte Lebensenergien führen zu Angst

@ linx /selbstgemachten referenzen > 

http://www.experiment-empathie.de/team.phtml

aber was bedeutet das alles, fuer mich?

niklasbringtdieweltinordnung.wordpress.com/2009/03/20/die-gewaltfreie-kommunikation-und-ich/

[geilgeilgeil]