CO MA INTUICJA BRZUSZNA WSPÓLNEGO Z JELITAMI? Twój 🧠 j jelita są połączone ze sobą przez nerw błędny. Jest to taka super autostrada nerwów, hormonów i przekaźników chemicznych, które biegną od przełyku do odbytu. Na tej autostradzie dochodzi do ciągłych wymian informacji pomiędzy mózgiem a jelitami (głód, stres, nastrój) Co wiemy o nerwie błędnym? ✅ jest to 10 nerw czaszkowy ✅ jest najdłuższym nerwem w twoim ciele ✅ łączy twój mózg z jelitami ✅zarządza gałęzią przywspółczulną twojego autonomicznego ukł. nerwowego ✅dostarcza informacje o narządach wewnętrznych, jelitach, wątrobie, płucach, sercu do mózgu ✅ jest zaangażowany w reakcje strachu i lęku Nerw błędny w chwilach silnych emocji odpowiada za przenoszenie informacji. Daje on znać ukł. limbicznemu, aby zapamiętał to, co w danej chwili się dzieje. To tak jakby nasze ciało uczyło się „przechować, co się stanie i ta „intuicja brzuszna” pojawi się znacznie szybciej niż racjonalne i logiczne myślenie. Kilka sposobów jak uaktywnić nerw błędny, żeby pozytywnie wpływał na nasze jelita i trawienie możecie przeczytać w poście wcześniejszym. __________________ ZAPISZ POST >>> 💽 __________________ OBSERWUJ >>> @zdrowiepopierwsze OBSERWUJ >>> @zdrowiepopierwsze OBSERWUJ >>> @zdrowiepopierwsze ___________________ Hashtags: #oddech#medytacja#nerwbledny#mózg#zdrowiepsychiczne#zdrowejelita#jelita#emocje#trawienie#oddychanie (at Stare Miasto, Bydgoszcz) https://www.instagram.com/p/CcGiCQEtTkA/?igshid=NGJjMDIxMWI=
