Ste vedeli, da je proso izjemno zdravo in vsestransko uporabno žito? Tudi, ko gre za zdravje vaših las. Proso ima vse lastnosti polnozrnatih žit: ➡️ščiti srce in ožilje, ➡️zmanjšuje tveganje za razvoj rakavih celic ➡️preprečuje razvoj sladkorne bolezni ➡️blagodejno vpliva na prebavo ➡️odvaja vodo iz telesa... Ker ne vsebuje glutena, ga lahko uživajo tudi bolniki s celiakijo. Vendar pa proso zmore še veliko več! Je edino žito, ki v želodcu povzroči alkalno reakcijo, zaradi česar zelo blagodejno vpliva na celoten prebavni trakt. Za razliko od drugih žit vsebuje tudi večje količine fosforja, magnezija, železa in silicija. Slednji je pomemben za zobno sklenino, čvrste nohte, lepe lase in kožo. Ker proso vsebuje silicijevo kislino v topni obliki, jo organizem veliko lažje in tudi hitreje absorbira. 💡NASVET: Žlico prosa, ki ga čez noč pustite namočenega v vodi, zjutraj vmešajte v svoj zdravi obrok: kosmiče z jogurtom, smoothie itd., da vnesete potrebno dnevno količino silicija za zdrave lase in kožo. . . . #naravnaobnovalas #literam #nasvet #proso #zdravaprehrana #health #loveyourhair #salonlasek #lasekdomzale (at Domzale)