#naerata

Käisin korra Prismas. Pärast marsruudi leib->tofu->kaerapiim->riis->tomatipasta->kapsas->paprika->kurk->banaan->porru->rukkikrõps läbimist suundusin harjumuspäraselt kassasse.

Oli tavaline õhtu, töötas vaid 2 kassat ja kliente oli vähevõitu. Minu ees oli üks noormees. Ladusin kogu kraami lindile, otsisin kotist kaarti, kui äkki avastasin, et minu ees olev mees vaatas üle kogu minu kraami…kaks korda, siis naeratas avalalt ja nõksas peaga enda nodi suunas. Olukord oli kummaline, aga lõpuks sain aru, et ka tema kraam oli täistaimne ja teda vist üllatas lihtsalt teise samalaadse kaubavalikuga inimese nägemine!

Naeratasin vastu, noogutasin ja läksime sõnadeta laiali.

Mäletan, et ammu aega tagasi oli mul ka tihtipeale komme seirata, mis teised lindile panevad, aga nüüd olen sellest välja kasvanud. Noormees seevastu on vist staadiumisse jõudnud ja väljendab enda heameelt siiralt ja vabalt.

Siiamaani ajab naerma!

.. sest naeratamine vabastab kehas õnnehormoone, mis aitavad meil ennast õnnelikumana tunda. Neil on võime alandada valu ja stressi. 

.. sest üks väike naeratus võib kellegi teise terveks päevaks õnnelikuks muuta. See peaks olema piisav põhjus, et leida aeg ja tahtmine naeratada, sest pole olemas paremat tunnet kui see, et oled saanud kellegi teise rõõmsaks muuta.

.. sest naeratusest võib saada naer ja pole mitte midagi kasulikumat kui üks korralik naer. Naer parandab immuunsüsteemi, vereringet ja põletab kaloreid. Inimesed, kes rohkem naeravad, elavad suure tõenäosusega kauem kui need, kes naeru jaoks aega ei leia.