Na natação, assim como em qualquer outra modalidade esportiva, a TÉCNICA deve ser constante para a melhora continua da eficiência do atleta. Mesmo quando fracionada, como por exemplo na pernada ou trabalho de braços e nas diferentes intensidades, a melhor técnica têm que ser mantida. Isso mesmo! Se você estiver nadando em velocidades baixas, tipo no solto, A1 ou A2, MANTENHA A MELHOR TÉCNICA! E quais os benefícios da técnica? 1. Redução da Resistência; 2. Aumento da Velocidade e 3. Prevenção de Lesões. PENSE QUANDO EXECUTAR QUALQUER MOVIMENTO! Bora caprichar na técnica e bons treinos!! #MELHORCLÍNICADENATAÇÃO #GOLD2020 #TecnicaImpecavel #AtualizaçõesTécnicas #NadoEficiente #GoldClinicadeNatação #AquiéGold #Calabocaetreina #CALAABOCAETREINA #EspecialistaGold #ExperiênciaéTudo #MelhorEsporte #natação #clinicadenatação #swimclinic #swimcamp #clinicadenatación #nataçãoinfantil #altaperformance #altorendimento https://www.instagram.com/p/B8bvR2kAEsR/?igshid=16c94utoutgan
