#moty

Dzisiaj nie podliczałam ile kalorii zjadłam, więc za bardzo nie wiem dokładnie ale wiem że mało zjadłam (ale kalorii pewnie dużo było). Zrobiłam ćwiczenia, i w sumie to tyle. Miałam dzisiaj okropny dzień pod tym kątem. Jutro bardziej się do tego przyłożę.

zjedzone kcal: 1162

spalone: ok. 700

dzisiaj trochę mało poćwiczyłam, kroków też mało zrobiłam bo nie mogę ćwiczyć za dużo po operacji :(

nic ciekawego wsm dzisiaj nie robiłam, byłam u przyjaciółki i to wszystko xdd.

nie wiem czy waga spadła czy nie bo wagi w domu nie mam, poprzednia zrobiła jebut 😞

i to chyba wszystko, miłej nocki kochani (⁠〃ﾟ⁠3ﾟ⁠〃⁠)

nie wiem od czego zacząć, ale chyba zacznę od najważniejszego, nie jestem jednym z tych "motylków z tiktoka" które przychodzą tu tylko na lato. miałam konto na tumblerze około rok temu, mój profil nazywał się martweemodelki, ale wątpię że ktoś pamięta bo nie byłam jakoś bardzo popularna. usunęłam konto bo poszłam na recovery, ale to nie dla mnie, próbowałam już czwarty raz i cały czas wracam do tego samego miejsca. wróciłam na tumblr bo tylko tu mnie ktoś rozumie.

wiecie co powiedxial mi moj tata w domu?

"widac ze pojadlas przez te dwa tygodnie, brzuszek okragly wystaje, w koncu nie taki wklesly jak sie glodzilas."

myslalam ze sie poplacze cdxxd przynajmniej mam motywacje. chce znowu zobaczyc 51kg i poczuc radosc, chce zobaczyc plaski brzuch, chce nie czuc wstydu gdy zakladam przylegajace topy. chce poczuc glod, chce byc z siebie dumna.

najwiekszy plus jest taki, ze nie ma juz takich upalow 30°C wiec bedzie mi sie chcialo wychodzic na spacery.

od jutra wracam do liczenia kalorii, rano sie chyba zwaze (pls dostane jakiegos zalamania, jestem przerazona tym, co zobacze) i oby do wrzesnia cos poszlo.

Zjedzone: 1200kcal

Spalone: 1535kcal

Nie powiem, ze dzien idealny, bo moglo byc lepiej, lecz i tak jestem z siebie dumna. Ostatnie tygodnie na nalezaly do najlepszych, lecz i tak nie przytylam. Naszczescie moj metabolizm bardzooo przyspieszyl, wiec jestem z tego powodu strasznie szczesliwa! Choc zgaduje ze i tak zwolni przy zbyt malym jedzeniu. Anyways mam wrazenie ze jestem troche w swoim prime albo bede, mam meha ochote pofarbowac wlosy, koniec z bycia ruda! Teraz zrobilabym sibie jakies rozowe czy cos, najbardziej to mi sie blond marzy ale rodzice sie nie zgodza. Zwlaszcza tata. I mam strasznie dosc snapa, jacys mezczyzni wysylaja mi jakies snapy swoich miejsc intymnych, O B R Z Y D L I W E.