#minicalories

1 part de pizza margherita contient 425 calories...  La nôtre ? Seulement 282 calories ! 🍕 La mauvaise réputation de la pizza est parfois injustifiée...  Préparée à base de pâte à pain, qui ne contient pas de matière grasse, associée à des légumes et en ne forçant pas sur le fromage, elle se transforme en plat très diététique ment correct! Livre : Tartes, Quiches, Pizzas & Cie Auteur : Béatrice Vigot-Lagandré Photos : @delphineconstantini Stylisme : @paulineduboisplatet  #Tourtes #Pizzas # Tartes #Quiches #MiniCalories #Light #bon #miam #delicious #cuisine #recettes #instabook #instagood #minceur  (à Ile-de-France, France)

Une crème renversée à l'eau de fleur d'oranger contient normalement 206 calories... La nôtre seulement 137 calories ! 👍 Le caramel est ici réalisé avec du sirop d'agave, un peu moins calorique mais surtout au pouvoir sucrant plus important que le sucre blanc... on en met donc moins... On gagne ainsi en calories ! Sympa, non ? 😉 Livre : Desserts Légers Auteur : Catherine Conan Photos : @charlydeslandes #DessertsLight #DessertsLégers #MiniCalories #Light #bon #miam #delicious #cuisine #recettes #instabook #instagood #minceur (à Ile-de-France, France)

Ces petites tourtes à la volaille ne comptent que 180 calories ! 😋 Plus besoin de culpabiliser en mangeant votre part! Sympa, non ? 😉 Livre : Tartes, Quiches, Pizzas & Cie Auteur : Béatrice Vigot-Lagandré Photos : @delphineconstantini #Tourtes #Pizzas # Tartes #Quiches #MiniCalories #Light #bon #miam #delicious #cuisine #recettes #instabook #instagood #minceur (à Ile-de-France, France)

Si on vous disait que la coupe framboise-passion ne contient que 123 calories? 😮 Eh oui, les fruits choisis sont peu riches en sucre...  Vous avez ainsi un apport calorique global faible pour une gourmandise acidulée et originale! 🍧 Découvrez plus sur notre livre "Desserts Légers" dans notre collection "Mini Calories" dans la bio 👆 Auteur : Catherine Conan Photos : @charlydeslandes #DessertsLight #DessertsLégers #MiniCalories #Light #bon #miam #delicious #cuisine #recettes #instabook #instagood #minceur (à Ile-de-France, France)