FMLS 90 - 10/7

10/7 -  Tell us about your expierence with goal setting. What works best for you? Have you used the SMART goal setting process or any other method?

J’ai débuté un cheminement vers une vie plus simple, plus intentionnelle, depuis maintenant un an. 

Je souhaitais partager mon évolution ici. 

J’ai découvert le minimalisme au travers de deux formats différents : 

> le livre de Marie Kondo “la magie du rangement” 

> le documentaire de Matt d’Avella “Minimalism” (disponible sur Netflix)

Le livre de Marie Kondo ne traite pas directement de minimalisme, mais elle propose une méthode de rangement basé principalement et essentiellement sur le désencombrement de son intérieur. Et le désencombrement est au coeur du concept de minimalisme. Il s’agit d’une première étape indispensable. 

Le documentaire de Matt d’Avella, quant à lui, nous plonge dans le vif du sujet, avec des interviews de “minimalistes” connus et reconnus. Il nous donne une vision globale du mouvement minimaliste. 

La bienveillance. C’est ce qui m’a immédiatement plu, c’était le déclic pour moi. Le fait que le minimalisme n’est pas figé avec des règles strictes, imposées à tous. Le minimalisme est à adapter en fonction de nous. Il sera différent pour chacun de nous, et c’est ainsi qu’il peut nous apporter quelque chose de bénéfique dans notre vie. Rien ne sert de comparer : nos besoins, nos priorités, nos moyens, notre style de vie et ce à quoi on aspire diffèrent.