JUS KURUS KEDING Acah je. Takdelah sampai jadi keding. Aloha! Lama jugak tak share petua dari mak. Jus kurus ni mak yang suruh saya buat dan amal, sejak 3 TAHUN LEPAS. Tapi saya tak buat-buat jugak. Tu yang montel semacam. Bila tangan dah malas, badan apa lagi, mulalah mengembang. Kan? #fionashrek Oh, pagi ni, tangan saya tiba-tiba rajin. Migrain pun dah makin ok, mata je tak pasti masih #juling atau tidak sebab salah power spek. Jap lagi nak check kat cermin. š Anyway, jom cuba jus kurus ni. Actually ada banyak jenis jus kurus yang anda boleh je google. Tapi saya nak share yang paling effective, dan mak selalu buat. Hasilnya mak dah tobat taknak minum jus ni sebab dah loose weight banyak sangat! š BAHAN-BAHAN: 1 biji green apple 1 biji limau sunkist 1 inci halia bara/bentong/biasa 1 cawan air sejuk CARA: Blend semua sekali. Tak perlu tapis untuk dapatkan extra fiber. Dont worry. Tak tercekik pun. Kalau tercekik, minum extra air ok? š Oh, ATURAN: Minum setiap hari selama 2 minggu. Nanti cuba tengok apa yang semakin kecik. Doa supaya bukan kepala saja makin mengecil. Risau juga. Part lain masih kembang, tapi kepala je makin mengecil. Jika terjadi, cepat pergi ke hospital. š Sekian petua dari makcik #matajuling. #masturarashid #argonvalley #argonvalleyhealthtips
