Rahatlatan 3 Banyo Kürü Tarifi

Günlük hayat koşturmacasında hem beden hem mental olarak stres yükleniriz. Bu stresi atmak, bedenimizi rahatlatmak için banyo kürleri muhteşem bir seçenektir. Üstelik bebek gibi ipeksi bir cilt de bonusu 🙂

Özel bir SPA merkezine gitmeden banyonuzda aynı ambiyansı yaratıp maksimum düzeyde rahatlama sağlayabilirsiniz. Banyonuzda küvetiniz de varsa değmeyin keyfinize! Sıcak su ve aromatik yağlarla…

Affeden İnsanlar Daha Mutlu

Kişinin geçmişte yaşadığı travmalar, haksızlıklar, başarısızlıklar ve hayal kırıklıklarının çözülmemesi halinde bunların kişide ağır bir yüke dönüştüğünü belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Her bir travma, kişinin sırtında bir çuval gibidir. Bunların çözümünü başarabilirsek o yükü çuvalımızdan atmış oluyoruz” dedi. Affetmenin çuvalı hafifletmede etkili bir yöntem olduğunu belirten…