#lpflovers

Kaixo !!! Primera sesión intensiva de LPF en Box Training Club. Ha sido un placer compartir estas 2 horitas con vosotr@s sobre las técnicas hipopresivas LPF. Seguimos aprendiendo y practicando los siguientes 2 meses !!! Mil gracias !!!! Kaixo !!! Box Training Club-eko lehenbiziko sesioi intentsiboa. Gozamena izan da zuekin 2 ordutxo hauek elkarrekin bizitzea LPF presiorik gabeko ariketei buruz. Ondorengo bi hilabeteetan ikasten eta praktikatzen jarraituko dugu !!! Esker mila !!!! #BOXTRAININGDONOSTIA #BOXTRAININGCLUB #DONOSTIA #danielberasategiRCA #LPFLOVERS #lpfamily #lpf #lpfanphoto #boxeo #suelopelvico #espaldasana #osasuna #bizkarra #luzaketak #estiramientos #luzaketak (en Box Training Club) https://www.instagram.com/p/CCRCeGFjV8v/?igshid=7w1atbb27fc5

Kaixo !!! Os dejo un video resumen sobre los beneficios de los hipopresivos en el Box Training Club El sábado 4 de julio a las 8:00 de la mañana daremos un primer curso básico con esta interesante técnica de entrenamiento. Otros puntos de interés con este entrenamiento: - Mejora postural, alivio y gestión de dolores de espalda. - Liberación diafragmática que beneficiará a los sistemas: respiratorio, circulatorio, digestivo, gestión del estrés y la ansiedad, liberación de las cadenas musculares, alivio de las presiones en el suelo pélvico.. - Tonificación de la faja abdominal ( NO FORTALECIMIENTO !!! SABES LA DIFERENCIA ?) en consecuencia pudiendo reducirse el perímetro de la cintura entre 2 y 10 centímetros en 2 meses y medio. - Mejora de las prestaciones sexuales debido al aumento de riego sanguíneo en esta zona. - Recuperación postparto y recolocación de órganos. Tratamiento y prevención en casos de perdida de orina. - Aumento de glóbulos rojos - Mejora del sistema respiratorio... Y más, si quieres venir o necesitas más info llama o escribe por privado. Esker mile !!! #hipopresivos #lpfamily #LPFLOVERS #LPFEXPERIENCE #donostia #mujer #kirola #osasuna #reeducacionpostural #boxeo #emakumeak #suelopelvico #espaldasana #entrenamiento #BOXTRAININGCLUB #danielberasategi #danielberasategiRCA (en Box Training Club) https://www.instagram.com/p/CB_eohYjEYn/?igshid=1xvqhkp9fgcx8

Faça do seu obstáculo uma escada de objetivos. . . . #foconavidasaudavel #lpfbrasil #lpflovers #crespanatural #crespafitness (em Caiçara) https://www.instagram.com/p/BzHUyVqhDz6/?igshid=ye31t2twipx9

LPF Coyoacan #lpfbrasil #lpflovers #lpfexperience #lpfchallenge #lpfanmexico #lpfmember #lpfanpagemexico #noabs #abs #gym https://www.instagram.com/p/Bwqh_Q2nmXj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kzahbmirl5xh