The Beauty of it ... #bahaitemple #bahailotustemple #lotustample #lotustampledelhi #lotustample #delhidiaries #photography (at At Lotus Tample-New Delhi) https://www.instagram.com/p/Bnq2UjlB9Af/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mhyceazppwwq

seen from Malaysia
seen from China
seen from Italy

seen from United States

seen from Hong Kong SAR China

seen from Ukraine
seen from China
seen from China

seen from United States

seen from Italy

seen from China

seen from Canada

seen from Italy
seen from Germany
seen from Canada
seen from China
seen from United States
seen from China

seen from Canada

seen from Russia
The Beauty of it ... #bahaitemple #bahailotustemple #lotustample #lotustampledelhi #lotustample #delhidiaries #photography (at At Lotus Tample-New Delhi) https://www.instagram.com/p/Bnq2UjlB9Af/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mhyceazppwwq

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Когда родилась Майя👶🏼, я стала сильно недосыпать. Удивительно, правда?😂 Чтобы как-то прийти в чувства, я раз выпила кофе, другой раз, успокивая себя тем, что это же "всего разочек".☝🏼️ Так мои разочки за 5 месяцев стали регулярными. 🙃 Раньше я кофе не пила совсем и всех вокруг отговаривала. А тут подсела. Ну что может быть приятнее теплого бодрящего напитка из красивой кружки☕️, который даже маму-зомби превращает в человека? Правда ненадолго❗️❗️❗️ Эффект от кофе такой же кратковременный, как от алкоголя. Он вызывает привыкание и быстро проходит, оставляя неприятное похмелье. В случае кофе остается упадок сил и желание выпить еще чашечку. Майя давно уже спит более менее нормально. Но даже порой проспав 8-10 часов, я не могла проснуться и быстро прийти в себя. Часто раскачивалась только к обеду, чувствовала себя подавленно. Я поняла, что за 5 месяцев подсела и организм мой не работает как надо без кофеина. 😱☕️️. А ведь раньше по утрам я была самым бодрым человеком в радиусе километра! 🤗🤗🤗 Утро - мое время силы!💪🏽 А стала вялой сосиской. До беременности моим утренним ритуалом наравне с йогой и бегом была непродолжительная пранаяма. Она в себя включает дыхание капалабхати - 108 раз двумя ноздрями, 108 левой, 108 правой и 108 попеременно. Без отдыха. Затем 30-50 бхастрик, максимально долгая задержка на вдохе и 30-50 уддиян-агнисар-наули. Все это занимает 10-15 минут, а эффект никакому кофе не снился. В голове ясность😛, в теле бодрость💃🏼, а в мыслях порядок!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Никакой зависимости, никаких костылей не надо, чтобы прийти в себя. Сел с прямой спиной и привел себя в боевую готовность. Очень советую всем делать любую активизирующую пранаяму по утрам (начинать можно с 30-40 повторений капалабхати и отдыхать между сменой ноздрей, если тяжело), плюс 3-12 кругов сурья-намаскаров. Ну а кофе можно пить иногда ради вкуса и приятной компании👩👩👦👦👨👩👦👦👨👩👧 👯Всем приятного и активного дня!!!👯♂️. . #yogainspiration #йога #пранаяма #кофе #зож #здоровыйобразжизни #кофе #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaeverydammday #india #lotus #lotustample #pranayama
🔮 Rendezvous. 🔮 #potd #fauna #picoftheday #instalike #instamood #bird #lotustample #architecture #symmetry #igdaily #instacool (at Lotus Temple)