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¡La pitahaya es un tesoro desde el punto de vista nutricional! ¡Es rica en antioxidantes, vitamina B y C, minerales como calcio, fósforo, hierro, además de ofrecernos un alto contenido de proteína vegetal y fibra soluble! ¡Solicita nuestro catálogo + lista de precios vía Inbox y/o en los WhatsApp/Telegram 📲 982175997 • 924890722 Visita nuestra tienda on line! 🌐 www.arandanosdelhuerto.com 🛒 ••••••• #ArandanosDelHuerto #blueberriesperu #berriesperu #arandanosperu #limafit #deliverydefrutas #perufit #lima #peru #comunidadsaludable #limasaludable #instafood #instafoodperu #pitahaya #pitahayas #antioxidantes #saludable #deliverylima #superfoodsperu #superfood #perusaludable #instafoodlima #pitaya #perufitness #limafitness #dragonfruit #deliverysaludable #frutasperuanas (en Arándanos del Huerto) https://www.instagram.com/p/Cej5Je-JV3X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

¡Las frutas y verduras son las mejores fuentes alimenticias de vitamina C! ¡De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS), la cantidad diaria recomendada de vitamina C para adultos es!: ☑️ 90 miligramos (mg) para hombres. ☑️ 75 mg para mujeres. ☑️ 85 mg durante el embarazo. ☑️ 120 mg durante la lactancia. ☑️ 35 mg adicionales para las personas que fuman. ¡Algunos expertos creen que deberíamos consumir mucho más que la cantidad diaria recomendada para gozar de una buena salud! ¡Un estudio sugiere que 200 mg al día es una cantidad óptima para la mayoría de los adultos! ¡Solicita nuestro catálogo + lista de precios vía Inbox/DM y/o en los WhatsApp/Telegram 📲 924890722 • 982175997! ¡Visita nuestra tienda on - line! 🌐 www.arandanosdelhuerto.com 🛒 ••••••• #ArandanosDelHuerto #blueberriesperu #berriesperu #arandanosperu #limafit #blueberries #frutasperuanas #berries #limasaludable #perusaludable #comunidadsaludable #limafitness #instafood #instafoodperu #peruorganico #deliverysaludable #marcaperuana #deliverylima #marcaperu #superfoodsperu #superfood #gastronomiaperuana #frutosdelbosque #productoperuano #frutosrojos🍒🍓🍇 #productoperuano🇵🇪 #frutosrojos #marcaperú #berriesperuanos #frutas (en Arándanos del Huerto) https://www.instagram.com/p/CV89VJdpjuC/?utm_medium=tumblr