#leguano

Über Clip Clap habe ich ja schon ein paar Mal geschrieben. Clip Clap Mit Clip Clap kann man erreichen, dass man mit normalen Schuhen eingeklickt fahren kann. Das hilft mir sehr, denn ich hatte in letzter Zeit ziemliche Schwierigkeiten mit meinen Füßen, was zum großen Teil wahrscheinlich an den starren und harten Fahrradschuhen lag, die ich immer benutzte. Seitdem ich Clip Clap nutze, fahre ich…

Liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich Ihnen einmal etwas über meine Erfahrungen mit den Barfußschuhen der Firma leguano berichten.

Meine Lebensgefährtin und ich lesen des Öfteren gemeinsam ein Buch. Es ist nun schon ca. ein dreiviertel Jahr her seit wir  das Buch von Sabrina Fox, „Auf freiem Fuß“ gelesen haben. Es ist auf sehr interessante, aber auch humorvolle Art geschrieben und…

leguano (Dieser Shop bietet Barfußschuhe an)

Dies war Grund genug für uns mal zur Eröffnung hereinzuschauen.

Viele Probleme die man mit seinem Rücken, seinen Beinen und seinen Füßen haben kann, stammen vom falschen Schuhwerk oder besser vom falschen Gehen. Jeder Orthopäde wird sich zuerst die Schuhe und dann die Füße anschauen.

Die Wurzel allen Übels ist und bleibt der falsche Gang. Wir zwängen unsere Füße ein und zwingen sie, zuerst mit der Ferse aufzusetzen.

Wir zwingen damit nicht nur die Füße, sondern auch die Beine, die Venensysteme und das Becken sowie den Rücken, zu einer ungesunden nicht artgerechten Gangart.

Der Barfußgang muss also wieder eingeübt werden. Nun ist es klar, dass man im Büro oder im Laden nicht einfach barfuß herumlaufen kann.

Was aber, wenn es einen Schuh gäbe, der dynamisch und sportlich aussieht und mir genau dazu verhilft?  – Nämlich wieder gesund zu laufen und zu gehen.

Das Tragen dieses Schuhes bringt gleich mehrere positive Effekte: so stärken wechselnde Untergründe wie Gras, Asphalt, Schotter oder Sand im Alltag die Muskulatur des Fußes, was die Füße vor Fehlstellungen bewahrt. Zudem wird der gesamte Körper trainiert und die Fußreflexzonen stärker durchblutet.

Dieser Schuh ist zudem sehr, sehr leicht. Wenn man ihn trägt hat man gleich ein angenehmes Gefühl.

Nun also kam der große Test: Diesen leichten Schuh auf großen Kieselsteinen tragen, auf Rindenmulch und zuletzt sogar auf Scherben. Dieser Schuh ist so leicht und so biegsam, das muss doch wehtun beim Laufen. Also habe ich die Schuhe anprobiert und hab‘s gewagt. Man macht etwas im Leben und erwartet etwas Bestimmtes aufgrund der Lebenserfahrung – aber Pustekuchen, manchmal stimmen die Erfahrungen mit dem Erlebten nicht überein. Bei diesem Schuh drückt nichts durch, obwohl er so leicht ist. Eigentlich komisch. Nun zu die Scherben, was wird passieren? –  Nichts passierte! Das Gefühl ist etwa so, als würde man im Sand laufen. Da drückt nichts durch – keine stechenden Spitzen – das hätte ich so nicht erwartet!

Es ist ungewohnt damit zu gehen, aber nicht unangenehm. Die Sohle bietet augenscheinlich einen guten Halt, der Preis ist für einen waschbaren! Schuh angemessen.

Man kann das Gefühl barfuß zu gehen genießen und weiß den Fuß trotzdem gut geschützt.

Mal Hand aufs Herz, wenn alle in Kassel, die Rückenprobleme haben, mal laut aus dem Fenster rufen würden, würde man es in Kassel hören?

Warum schauen diese Menschen also nicht mal herein in den Laden am Friedrichsplatz 1 und probieren sie mal aus – die wunderbaren leguanos, die ein geschütztes barfußgehen ermöglichen?

Hier noch ein Buchtipp der Redaktion: wer am Barfußgehen interessiert ist, sollte sich das Buch von Sabrina Fox “Auf freiem Fuß” nicht entgehen lassen!   http://sabrinafox.com/buecher-cd-dvd/auf-freiem-fuss-ein-jahr-ohne-schuhe

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leguano – Jetzt auch in Kassel!

Barfuß gehen – ein Thema, über welches in unserer Gesellschaft nur sehr selten gesprochen wird. Warum eigentlich?

leguano wie gehts

Heute, am 07.04.2016, eröffnet in Kassel der erste leguano – Barfußladen. Wir, von der Nordhessen-Rundschau, werden vor Ort sein!

Barfuß zu mehr Gesundheit leguano – Barfußschuhe Made in Germany leguano geht seinen Weg – und zwar barfuß. Seit 2009 erobern die…

Last year I got a pair of Leguano. A barefoot shoe made in Germany (a nice detail) that looks like what we call sockeplast in Sweden. Truly minimalistic and has a really snug fit. For those who say of course it's snug since it's a sock, making a sock fit well is not entirely easy. The shape of the rubber sole has a lot to do with this, flowing along the shape of the foot as well as poking up just enough to give traction in every part of the step. From a construction point of view I am glad Leguano glued an entire sock on a sole instead of making some-kind of upper that would just come loose. In combination with the mix of textiles in the weave, it has proven to be a durable barefoot experience for softer trails and branchless paths.

Interestingly enough as promised, the grip on snow was good although the sock design does not protect from wind making it a bit chilly in the long term. The fabric contains Merino wool which gave some comfort. Looking at traditional mukluks, Allowing the foot to work through a flexible sole is a strong solution, circulating blood and helping it to stay warm. Modern stiff hiking soles need to isolate more since the foot is essentially passive.