#jste

Už žádné čekání a tápání! Začátek října 2025 přináší silnou, nefalšovanou vlnu pozitivní energie, příležitostí a nečekaných překvapení. Hvězdy se posunuly do ideální konstelace, a pro čtyři znamení zvěrokruhu to znamená jediné: Všechny kostky zapadají na své místo! Připravte se na období plné optimismu, hlubokého vnitřního klidu a vnějších událostí, které vám umožní naplno si užívat lásku, práci…

V životě každého z nás se občas objeví období plné výzev, kdy se zdá, že každé úsilí je marné a překážky jsou nepřekonatelné. Pocit beznaděje a stagnace může být vyčerpávající. Přesně takové časy prožívala tři vodní znamení zvěrokruhu – Rak, Štír a Ryby. Poslední měsíce byly pro ně zkouškou trpělivosti a odolnosti. Vesmír jim však slibuje, že se kruh konečně uzavírá a vše, co jim bylo vzato, se…

 10 tipů pro lepší zdraví, i když jste obézní

1. Vytvořte seznam svých stravovacích návyků Podle CDC je zlepšení vašich stravovacích návyků klíčovým faktorem pro udržení nebo posílení vašeho celkového zdraví a hubnutí. Chcete-li zlepšit své stravovací návyky, musíte o nich vědět víc. Vedení potravinářského deníku je dobrý způsob, jak poznat vlastní stravovací návyky a určit, co byste měli změnit. Deník potravin by měl obsahovat vše, co…

Jak víte, když jste v Ketosis na Medifastu? Řeknu ti to

Často mi lidé e-mailem chtějí vědět, jak mohou zjistit, zda dosáhli ketózy nebo ne. Protože jedním z cílů medifastu je konzumovat dostatečně nízké množství sacharidů a kalorií a dostatečně vysoké množství bílkovin, aby vaše tělo spalovalo tuk spíše než sacharidy. Většina lidí se chce dostat do tohoto stavu co nejdříve, protože to je okamžik, kdy začnete vidět výsledky. Jak tedy můžete zjistit,…

Pravé Americké MRE! TOHLE FAKT NĚKDO JÍ?! – #MRE

Stahuj zdarma hru VIKINGS a získej 200 goldů jako BONUS: iOS – http://bit.ly/2g3YLON Android – http://bit.ly/2yHmOyu

Chtěli jste ho, tady ho máte! Dali jste neskutečných 5000 lajků, takže tu dnes spolu ochutnáme pravé americké MRE, a to Špagety s hovězím masem! Tak se podívejte, jak to dopadlo a pěkně se spolu se mnou najezte!

► FACEBOOK: https://www.facebook.com/JdemeZrat ► INSTAGRAM: https:/…