Infused Water Detox ala JSR. Jadi ceritanya, pasca lahiran aku tuh lama gak menstruasi, udah setengah tahun ini. Kalo dari info yang aku dapet nih, kondisi ini normal banget karena aku asi eksklusif yang mana ini juga bisa jadi KB laktasi/alami. Cuma di badan tuh rasanya udah gak nyaman. Sering uring-uringan sendiri, gampang7 kecapean, mood swing, dll. Nah sejak bulan Juni, aku mulai ngepoin akun ig dr. @zaidulakbar (awalnya cuma follow twitternya sejak lama banget) lalu kebetulan banget pas di Tegal kan aku lebih sering minum jamu tapi pesen di Mbak jamu langganan. Sejak sering kepo, aku jadi punya tekat bikin jamu sendiri aja deh karena rumah sekarang gak ada tk.jamu yang lewat. Awal nyoba itu aku coba resep pelancar haid, rasanya ya kalo di lidah aku tuh kaya jamu kunyit asem tapi rasanya tipis dan seger, sama sekali nggak berat di lidah. Dan ya ampun, berapa hari kemudian aku langsung menstruasi. Seneng, selama menstruasi itu aku rutin minum resep pelancar haid. Dan cuma 4hari aku kelar bersih, hari ke-5 tinggal flek aja. Setelah itu baru mulai rutin konsumsi infused water detox buat ngedetox badan. Apa yang aku rasain? Seminggu pertama aku terkentut-kentut 😅😂 terus-terusan bahkan intensitasnya sering tanpa kenal waktu. Konsultasi sama Mbak @sulistyowati_05 katanya gpp, artinya pencernaanku banyak mengandung gas dan sedang dikeluarkan oleh tubuh. Selama minum infused water ini, aku belum jaga pola makan yang baik sih 😂 baru mulai ngurangi asupan gula dan lebih sering lagi konsumsi sayur & buah. Tapi efeknya, tiap hari jadi lancar BAB, sebelumnya bisa 2-3hari sekali. Kulit jauh lebih ngerasa lembap dan badan jauh lebih enak gak terlalu pegal-pegal lagi tiap bangun tidur. Udah beberapa hari ini, aku dan Bapak @imimamm juga mulai rutin minum ultimated drink biar seger kalo bangun tidur, gak gampang kena flu/batuk dan yang diharapkan efek lainnya biar Bapak bisa istiqomah berhenti ngerokok 😅 Harapannya sih bisa ikut pola JSR yang bener. Sementara baru bisa menyeimbangkan dulu nih, makan belum bener, tapi coba di detox. Bismillah ah. #jsraja #JSRperajutmuda #testimonijsr #infusedwaterdetox https://www.instagram.com/p/B0kfjXeD-oq/?igshid=13w8n9ur794oo
