#jsraja

Reposted from @resep_jurus_sehat_rasullullah --- Bismillah, rendaman madu, jahe dan lemon lagi. #infusedhoney Jar ketiga yang saya buat, di buat kemarin sore pagi sudah bisa diminum. Berapa lama simpannya? Saya 3 minggu aja habis, jadi waktu simpan tergantung pemakaian. Rasanya gimana? Alhamdulillah anak- anak suka. Buat batita dan balita yang sering batpil, buat deh umm. Insyaa Allah stamina mereka jadi tambah baik. Dan beberapa waktu lalu anak bujang batuk, saya telatenin minum madu dari rendaman madu, jahe dan lemon. Tanpa di tambah air, jadi langsung kasih aja. Alhamdulillah, sembuh In frame lemon 1bh jahe 5-6 ruas Madu 200 ml Jar/ toples kaca 300ml Cara buat Gosok kulit lemon dengan baking soda/ himsalt, cuci dengan air mengalir. Lalu Iris tipis lemon dan jahe Letakan dalam jar saling bergantian irisan jahe dan irisan lemon, tambahkan madu murni. Tutup rapat, simpan dalam kulkas. Biji lemon, tidak ikut masuk suka pahit. Cara konsumsi bila ingin tambah air Masukan 2-3 sdm beserta lemon dan jahenya pada gelas berisi air hangat. Tanpa tambahan airpun, enak. Note: Bisa di konsumsi kapanpun, ini bukan infused water Lemon Di gosok pakai baking soda/ himsalt biar apa? Biar engga pahit Bisa simpan dalam kulkas sampai 3bln Tujuannya bukan untuk di fermentasi . Lemon: Vitamin C tinggi, yang menjaga sistem kekebalan tubuh kuat dan menetralkan radikal bebas di tubuh Anda. Ini mengurangi peradangan dan pembengkakan. Jahe: Membantu mengeluarkan racun dalam tubuh, yang bermanfaat saat terserang flu atau flu. Jahe juga membantu mengatasi sakit perut, pusing, mual, muntah, dan keringat dingin. Madu: Meredakan sakit tenggorokan, menjadikannya penekan batuk yang efektif dan alami. Ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan mengurangi risiko demam. Repost dari @dnurilla . . #hidupsehatmenebarmanfaat #enzimjsr #resepjsr #jsraja #radangtenggorokan #maduasli #ibuonlinejsr #jsrsarah_ulmatin #pejuanghidupsehat #pejuangsehat #pejuangdiet #pejuangjsr #backtonature #kembalikealam #hidupsehat #jamaahonlinejsr #jurussehatramerame #zaidulakbarfanbase #JSR #madumurniIstri Handayani - #regrann https://www.instagram.com/p/B7awBhmJkOG/?igshid=171ey0xlxmjm6

Infused Water Detox ala JSR. Jadi ceritanya, pasca lahiran aku tuh lama gak menstruasi, udah setengah tahun ini. Kalo dari info yang aku dapet nih, kondisi ini normal banget karena aku asi eksklusif yang mana ini juga bisa jadi KB laktasi/alami. Cuma di badan tuh rasanya udah gak nyaman. Sering uring-uringan sendiri, gampang7 kecapean, mood swing, dll. Nah sejak bulan Juni, aku mulai ngepoin akun ig dr. @zaidulakbar (awalnya cuma follow twitternya sejak lama banget) lalu kebetulan banget pas di Tegal kan aku lebih sering minum jamu tapi pesen di Mbak jamu langganan. Sejak sering kepo, aku jadi punya tekat bikin jamu sendiri aja deh karena rumah sekarang gak ada tk.jamu yang lewat. Awal nyoba itu aku coba resep pelancar haid, rasanya ya kalo di lidah aku tuh kaya jamu kunyit asem tapi rasanya tipis dan seger, sama sekali nggak berat di lidah. Dan ya ampun, berapa hari kemudian aku langsung menstruasi. Seneng, selama menstruasi itu aku rutin minum resep pelancar haid. Dan cuma 4hari aku kelar bersih, hari ke-5 tinggal flek aja. Setelah itu baru mulai rutin konsumsi infused water detox buat ngedetox badan. Apa yang aku rasain? Seminggu pertama aku terkentut-kentut 😅😂 terus-terusan bahkan intensitasnya sering tanpa kenal waktu. Konsultasi sama Mbak @sulistyowati_05 katanya gpp, artinya pencernaanku banyak mengandung gas dan sedang dikeluarkan oleh tubuh. Selama minum infused water ini, aku belum jaga pola makan yang baik sih 😂 baru mulai ngurangi asupan gula dan lebih sering lagi konsumsi sayur & buah. Tapi efeknya, tiap hari jadi lancar BAB, sebelumnya bisa 2-3hari sekali. Kulit jauh lebih ngerasa lembap dan badan jauh lebih enak gak terlalu pegal-pegal lagi tiap bangun tidur. Udah beberapa hari ini, aku dan Bapak @imimamm juga mulai rutin minum ultimated drink biar seger kalo bangun tidur, gak gampang kena flu/batuk dan yang diharapkan efek lainnya biar Bapak bisa istiqomah berhenti ngerokok 😅 Harapannya sih bisa ikut pola JSR yang bener. Sementara baru bisa menyeimbangkan dulu nih, makan belum bener, tapi coba di detox. Bismillah ah. #jsraja #JSRperajutmuda #testimonijsr #infusedwaterdetox https://www.instagram.com/p/B0kfjXeD-oq/?igshid=13w8n9ur794oo