#jills.se

Massage i Orihuela Costa – Spanien

Jills massage på Costa Blanca kusten – värt ett besök

Värk och ont i leder eller bara trött i kroppen?  Jag är utbildad massör & spaterapeut. Min klassiska massageutbildning på Hälsoteket och spaterapeut på spaskolan, båda utbildningarna i Göteborg. Jag utför både avslappningsmassage och behandlande massage som är djupgående, jag gör olika kroppsbehandlingar som bodyscrub, ansiktsbehandlingar,…

Visste du att… …besvär med torra slemhinnor i övergångsåldern hänger ihop med kroppens minskade östrogenproduktion?

Klimakteriet kallas också övergångsåldern. Det är den tid i livet då mensen upphör. Under klimakteriet förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen. En del kan må dåligt, medan andra känner sig som vanligt eller bättre än innan.

Enligt de undersökningar som har gjorts i Sverige…

Vem behöver omega-3-tillskott? Personer som inte äter fet fisk minst tre gånger per vecka eller personer som visar tecken på inflammation rekommenderas att äta omega-3-tillskott. Visar man tecken på inflammation kan en högre dosering behövas och ens totala fettintag bör ses över.

Omega-3 är nödvändigt för en kropp i balans och uppges också vara bra för att förebygga många olika sjukdomstillstånd…

Hälsa & skönhet – inifrån & ut

Därför behöver vi kosttillskott

Oavbruten press, stress och dåliga matvanor är de grundläggande anledningarna till att många inte längre lever upp till sina förväntningar på jobbet och/eller privat. Alkohol, tobak, P-piller, gifter och utarmade jordar gör att vi mår sämre i dagens samhälle. Vi får inte i oss den näring vi behöver via maten utan att komplettera vår mat med bra kosttillskott.

Läk…

Hyr en lya i solen

    Det är över tre år sedan vi köpte vårt boende i Torrevieja, Spanien. När man köper boende så ingår ofta möbler och inredning. I vårt fall var det även så. Nu har vi gjort en del nya inköp men en del återstår. Ni som tidigare har hyrt och även nya hyresgäster är varmt välkomna att hyra.

  Vi har en stor takterrass med havsutsikt med sol från morgon till kväll. På undervåningen har vi en…

Om man bränner till exempel handen spolar man med svalt vatten, det bör absolut inte vara iskallt. Det svala vattnet kan förhindra 
att skadan går djupare ner i huden.

Max 15 minuter

Spola inte mer än 15 minuter; det ger inte bättre resultat utan kan i stället öka risken att bli nedkyld.

Smörj huden – Aprikoskärnolja Är speciellt anpassad för…

ÄR DU NÖJD MED DIN HUD?

  En miljon svenskar drabbas av besvärliga hudproblem vintertid, vintertorr hud, eksem och psoriasis. Men det finns hjälp att få – genom smart hudvård. Torr hud saknar både fukt och överhudslipider, vilket leder till att hudbarriären förändras och förhindras från att ge dig ett effektivt skydd. Våra hudproblem förvärras under de                                                             kalla…

Kvällens tips

Kosttillskott från Jeunesse

Känner du dig gammal, trött, sliten? Har du problem att sova? Då behöver du se detta klipp! https://youtu.be/4XgWAO950YE

Finns intresse att beställa så hjälper jag dig gärna, som förmånskund har du 30-50 % rabatt. Vill du hjälpa andra och även tjäna pengar hör av dig så berättar jag mer. Stamcellsterapeutisk Hudvård & Kosttillskott

Mejl: [email protected]