GUISO DE LENTEJAS APTO BLW+6meses Bueno en realidad me salió asi, por que se apurada nunca le agregué agua, y fue ideal! Se hizo con los jugos mismos de la carne y de las verduras y quedo increÃble!!!! Baby I feliz porque hizo un poquito menos de encastre que tiene y fue probando un poco de todo! Este plato tiene muchÃsimo hierro, tanto en la carne como en las lentejas! Fundamental para los bebes!!! Siempre acuérdense que si el hierro es de origen vegetal, se absorbe mejor si lo acompañas por algo con Vitamina C (pueden ser cÃtricos de postre o verduras ricas en vitamina C, en este caso morrón por ejemplo) Estos platos son los que mas extraño del invierno… yo amoooo el frÃo y el invierno!! Les conté que a pesar de haber cumplir años con solo 5 dÃas de diferencia, Baby H nació un dÃa que hacÃan -20Cº en una mega tormenta de nieve y en cambio Baby I nació en pleno verano con 30ºC. Casi 50ºC de diferencia! Son tan diferentes entre ellos! Es increÃble! Ingredientes: 1 taza de lentejas cocidas 500 gr de carne (use roast beef y le saqué la grasa visible) 1 atado de cebolla de verdeo 2 cebollas 1 morrón 3 zanahorias Corté todo en cubos, lo puse asi como estaba en mi essen rosa divina jaja, fuego bajo, tapada y me fui! Volvà a la hora, revolvà y ya estaba lista!! Yo lo comà con tabasco ahumado (soy fan) y sal marina, y a Baby I se lo dà asi como venÃa sin nada mas! Creo que hay pocas cosas mas fáciles que esto… necesitan una buena olla con fondo grueso asi no se les quema, le pueden agregar un poco de agua si quisieran, y le pueden agregar las verduras que quieran… batatas, calabaza, papa, zapallitos, lo que se les ocurra. @essenoficial #cocinarhacebien, ##itguisodelentejas #ithierro, #it6meses, #primerascomidas, #itbabyeat, #hacheslife, #itguisos, #itblw, #diadelamadre, #mesdelamama, #amor, #mama,
