#iome

love let my nightmares turn into dreams love let the angels into my sleep love let the spirits fly out of me love let my love inside go free

Un po' di barbetta !

... Ed eccomi qui, dopo la mia "esima" @scarpadorovigevano, luci e ombre 🤷 ma è il bello della sport 😅! Nn è andata come volevo, dopo i miei 4km. di risc. ben fatti con sensazioni buone, stretching, mobilità, 6/7allumghi parte tranquilla ma decisa, voglio correre a 4'00"/km. x 15/16km. e poi vedere; passo al 5°km. in 19'55" con tutto sotto controllo, al 7°km. in 27'59" sempre tutto bene, sono 7^ o 8^ Donna nn so, ma nn me ne preoccupo la gara si fa molto più in là 😁 poi xò, poco prima dell'8°km. nn so come ne xchè ma mi schianto al suolo a pelle d'orso 😱, mi rialzo subito, riparto ho il ginocchio dx sanguinante e quello sx dolorante, così poco più di un km. dopo mi trovo al bivio in cui a dx va la mezza e a sx la 10.2km. e decido rapidamente di nn rischiare conseguenze peggiori e svolto a sx. trovandomi così a chiudere i 10.2km. in: 41'12" e risultando la prima Donna 😂 ma giustamente nn posso essere classificata in quanto ero iscritta alla 21.1km. 🙃! La nota bellissima della giornata è il mio fantastico gruppo Running School, vanno Tutt* fortissimo e in più ci aggiudichiamo il 3°posto come gruppo più numeroso 🥰! Cmq essendo io Sissy, tornata a 🏠 ho voluto verificare il danni rimasti sulle mie ginocchia, così mi ✔️ 11km. Pole-Pole su sterrato 😅 e Buona Notteee al secchio 😜... #avisrunningschoolsimonaviola #iome #running #sohappy #happyme #amolavita #voglioagosto #peaceelove😍 ... @361italy @cep_compression @corositalia @aviscomunalepavia @simona_sissy_violacostante @martek.run 🏃💜🏃... https://www.instagram.com/p/CqQgtVUolud/?igshid=NGJjMDIxMWI=

... Sabato = Sgambino + Road To S-Miles'23 🫶 e domani si gareggia 😱... #avisrunningschoolsimonaviola #iome #running #sohappy #happyme #amolavita #voglioagosto #peaceelove😍 ... @on_running @cep_compression @corositalia @aviscomunalepavia @simona_sissy_violacostante @martek.run 🏃💜🏃... https://www.instagram.com/p/CqOfHpgIEHf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

... Giornata piena ma molto ricca 🌈 alle 06:10 ✔️ 12km. variati su sterrato, quindi alle 07:20 tanti allunghi quanti scatti 📷 del bravissimo @un_papa_in_movimento x lo shooting fotografico 🥰, quindi 2km. x tornare a 🏠! E a sera dopo una giornata al lavoro una Bellissima "chiacchierata" tra donne con @scheda68 e @rosinatallarico alla biblioteca di @sanmartinosiccomario durante la presentazione del libro di @fetronconi 💜... #avisrunningschoolsimonaviola #iome #running #sohappy #happyme #amolavita #voglioagosto #peaceelove😍 ... @on_running @cep_compression @corositalia @aviscomunalepavia @simona_sissy_violacostante @martek.run 🏃💜🏃... (presso Pavia (PV) Lombardia) https://www.instagram.com/p/CqL6uBtIBWY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

... E anche gg la giornata è finita 🫣! Stamattina alle 07:30 bel progressivo di 13km. in Alzaia con la societta @agnese.pirazzi 💪+ 2km. di def. x guardarci l'amata colazione 😋! E stasera splendida serata al conviviale del @panathlon_pavia del presidente @andrea_libanore presso l'agriturismo @fattoriaoasi (Ve lo consiglio vivamente 🫶) a parlar di Maratona 🥰 peccato x il contrattempo che ha impedito all'ospite d'onore, la bella oltre che bravissima @giulia_sommi di essere presente 😪... #avisrunningschoolsimonaviola #iome #running #sohappy #happyme #amolavita #voglioagosto #peaceelove😍 ... @on_running @injinji_italia @corositalia @aviscomunalepavia @simona_sissy_violacostante @martek.run 🏃💜🏃. https://www.instagram.com/p/CqJk4UCo4Ek/?igshid=NGJjMDIxMWI=

... Mercoledì = gg di scarico 🙃... Alle 07:00in vasca alla @poscinafolperti x la.mia corsa in acqua e in pausa 🥙 Sgambino di 5km. su sterrato + 5x💯mt.all.r.25" + 1km. x tornare a 🏠 ... #avisrunningschoolsimonaviola #iome #running #sohappy #happyme #amolavita #voglioagosto #peaceelove😍 ... @arenaitalia @brooksrunningit @injinji_italia @corositalia @aviscomunalepavia @simona_sissy_violacostante @martek.run 🏃💜🏃... (presso Pavia (PV) Lombardia) https://www.instagram.com/p/CqG3U_HoySZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=