🌟🌟🌟 DICA ALIMENTAR PRECIOSA! 👉 A Biotina, vitamina do complexo B, é componente essencial de enzimas e participa de metabolismos vitais, como o metabolismo de carboidratos e gorduras. Sua deficiencia causa alteracoes na pele e lingua, inapetência ( falta de apetite), insônia, náusea, anemia, depressão, dermatite seca, palidez. Sao fontes: frutas, frutos secos, gema de ovos, amendoim, figado. ↘️ E ai!?! Como anda sua ingestão de Biotina!?! 😉 #projetotrintei #derepentetrintei #projetoverao #saúde #fitness #dieta #instafit #eumeamo #instaphoto #shoutout #healthy #projetotrinquei #picoftheday #instaphoto #instafit #workout #photooftheday #me #instalovers #instagme #nutricao #detox #sucoverde (em www.derepentetrintei.com)














