Yoghurt tentunya menjadi salah satu makanan sehat favorit berbagai usia. Selain baik untuk tubuh, yogurt juga memiliki rasa yang enak dengan berbagai varian rasa. Tapi ternyata yogurt dengan perasa ini justru menjadi tak sehat. Yogurt menjadi tidak sehat saat dicampur dengan perasa buah dan juga tambahan gula lainnya. Sebaiknya kamu hanya mengonsumsi plain yogurt yang mengandung laktosa alami untuk meningkatkan khasiatnya. Sumber: wowkeren.com #infopagi #infosehatt #infotokoetatea
Loading...










